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청어 과메기 과메기 제철 칼로리 영양성분 2025.01.25해당카페글 미리보기
정도의 칼로리를 가지고 있습니다. 하지만 섭취하는 양에 따라 칼로리가 달라질 수 있으므로 과도한 섭취는 피하는 것이...찍어 먹으면 새콤달콤한 맛을 즐길 수 있습니다. 술안주: 소주나 맥주와 함께 곁들여 먹으면 안주로도 좋습니다. 과메기, 주의해야...
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과메기 칼로리 보관법 영양 성분 알고 제철에 먹어요 2025.01.25해당카페글 미리보기
때 칼로리가 높아질 수 있으므로, 양을 조절하여 섭취하는 것이 좋습니다. 과메기 보관법 냉장 보관: 구입 후 바로 냉장 보관하는 것이 좋습니다. 진공 포장: 공기와의 접촉을 최소화하여 신선도를 유지합니다. 짧은 기간 보관: 냉장 보관 시에도 시간이...
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양주 위스키 칼로리 마시는법 한잔 건강에 해로울까? 2025.01.26해당카페글 미리보기
칼로리가 높습니다. 100ml 기준으로 약 220~230kcal 정도이며, 종류에 따라 다소 차이가 있을 수 있습니다. 소주나 맥주에 비해 칼로리가 높은 편이죠. 특히, 탄수화물 함량은 0이지만, 알코올 자체가 높은 열량을 가지고 있기 때문입니다. 위스키 한 잔...
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과메기 성분 칼로리 먹는방법 2025.01.24해당카페글 미리보기
따라 칼로리 섭취가 달라질 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다. 과메기 맛있게 먹는 방법 과메기를 더욱 맛있게...맛을 즐길 수 있습니다. 쌈무: 쌈무에 싸 먹으면 아삭한 식감과 함께 깔끔한 맛을 느낄 수 있습니다. 술안주: 소주나...
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족발 칼로리 족발 효능 ,족발 만드는법 삶는법 2025.01.25해당카페글 미리보기
됩니다. 칼로리를 줄이는 방법: 껍질을 제거하고 살코기 위주로 먹습니다. 쌈 채소와 함께 먹어 포만감을 높입니다. 기름진 부위는 피하고, 삶은 족발을 선택합니다. 족발의 족발은 단순히 맛있는 음식이 아니라 다양한 건강 을 가지고 있습니다. 콜라겐...
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HOT ISSUE_제로슈거 소주, 일반소주와 열량 별 차이 없어 2024.06.14해당카페글 미리보기
68.6% (1371명)는 제로슈거 소주가 일반 소주 대비 열량이 상당히 낮을 것이라고 응답해 소비자의 기대와는 차이가 있었습니다...9.89g (99.36%) 낮아 열량 과 당류 감소 효과가 컸습니다. 알코올 1% 미만 비알코올 맥주, 무알코올 맥주로 오인 '식품등의...
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무설탕 소주는 정말 덜 해로울까? 2024.07.24해당카페글 미리보기
멤버스가 리서치 플랫폼 라임을 통해 전국 성인 2000명을 대상으로 설문조사한 결과, 응답자의 71.6%는 제로슈거 소주를, 76.4%는 무알콜 맥주를 마신 경험이 있다고 답했다. 제로슈거 소주를 마시는 이유로는 ‘칼로리가 낮아서’(40.4%)라는 답변이 가장...
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소맥을 한잔이라도 먹으면 건강에 엄청 치명적인 이유 2025.02.03해당카페글 미리보기
불량을 유발할 수 있어요. 비만 및 대사 증후군: 소맥은 칼로리가 매우 높아 체중 증가의 주범이 될 수 있습니다. 장기적으로는...되기도 합니다. 3. 소맥을 대체할 건강한 음주 방법 🌟 맥주나 소주 단독으로 마시기: 소맥보다는 각각의 술을 단독으로...
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막걸리'에 대한 흥미로운 사실 2025.01.20해당카페글 미리보기
기준으로 와인의 칼로리는 70~74kcal, 소주는 141kcal, 위스키는 250kcal 정도 한다. 이에 반해 막걸리는 1잔에 40~70kcal로...막걸리 아래 가라앉은 부분에 항암물질인 '스쿠알렌'과 '파네졸'이 많이 들어있다는 연구 결과를 발표했다. 연구팀은 "맥주에...