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제철 감자, 빵·밥 대신 먹었더니...탄수화물·염증에 변화가? 2025.03.09해당카페글 미리보기
100세 노인이 아침에 빵이나 밥 대신 감자를 먹는 장면이 방송에 나온 적이 있다. 서양에서는 감자가 주식인 나라가 많다. 탄수화물이 풍부해 빵 대신 먹어도 오전 활동에 필요한 에너지를 낼 수 있다. 감자는 소주, 알코올의 원료로도 사용된다. 감자...
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부속고기맛집 2025.01.09해당카페글 미리보기
늑간살 모듬한판먹고ᆢ 오도독살추가~ 진짜 오도독하네요~^^ 날이추워서 숯불에 구워먹는 고기가 더욱 운치잇는 저녁이엇어요 고기먹고난후 근처술집에서 즉떡에 소주로 탄수화물 흡입하고나니ᆢ 속이든든합니다 ~잘먹고 건강하게 추운겨울 잘~~ 이겨내셔요~~
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[MBC스페셜]밥상, 상식을 뒤집다-탄수화물의 경고 2부 2017.07.23해당카페글 미리보기
생선, 채소, 두부 등의 식재료를 사용한것으로 먹습니다.] [술도 마찬가지입니다.] [맥주나 정종처럼 탄수화물 함량이 높은 술은 피하고 소주나 위스키처럼 탄수화물 함량이 거의 없는 술을 마십니다.] [미시마씨처럼 당뇨이기 때문에 혹은 살을 빼기...
![[MBC스페셜]밥상, 상식을 뒤집다-탄수화물의 경고 2부 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/9Ozncugl7gH)
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지방간과 알코올성 간질환: 간 건강을 지키는 효과적인 관리법 2025.02.04
식단 유지 - 신선한 채소와 과일 섭취 증가 - 정제된 탄수화물 섭취 제한 - 충분한 수분 섭취 #2. 생활 습관 개선 - 규칙적인...음주 가이드라인 - 주 2회 이하로 음주 제한 - 한 번에 소주 1-2잔 이내로 제한 - 과음과 폭음 피하기 #2. 간 보호를 위한...