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빼고도 3가지나 된다. 아침이면 탈수로 거칠어지고 술 자체에 열량이 높고 취하게 하여 안주나 밥, 술을 많이 먹게 한다. 술을...컵 마신다고 시비 거는 사람은 이 세상에 아무도 없다. 소주 한 병 마시는 동안 물 7컵을 마시면 배가 부르고 소변이 마려워...

섬유소는 열량이 낮은 대신 포만감을 주어, 체중감량 효과도 뛰어나다. 한국인들의 하루 섬유소 섭취량은 16~17g에 불과해, 성인의 1일 섬유소 섭취 권장량인 25g에 비하면 많이 부족한 셈이다. ​ 8. 소금섭취를 10g 줄여라 한국인의 평균 소금섭취량은...

1잔 열량 (kcal) 생맥주 4 500 190 500 190 안동소주 45 400 1,260 50 158 문배주 40 700 1,960 50 140 백포도주(마주앙) 12 700 650 150 139 과실주 40 250 690 50 138 적포도주(마주앙) 12 700 590 150 126 위스키(패스포드) 40 360 1,000 40 111 막걸리...

난 한병 마셨는데도 음주 단속 안걸렸다고 메일 보내지 마라. 그건 자랑이 아니다!!) 22. 중국의 지명에 소주가 있는데 전술한 바, 소주의 원산지가 아니며 거기 사람들이 소주를 잘 마시는지는 잘 모르겠다. 23. 맥주는 노랗다. 양주도 노랗다. 막걸리는...