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소화가 안될때 의심해볼 수 있는 증상 5가지 2024.08.24해당카페글 미리보기
발생하거나 다른 과 함께 나타날 경우, 다음과 같은 들을 주의 깊게 살펴보고 병원을 방문하여 한 진단을 받는 것이 중요합니다. 상복부 통증: 소화가 안 될 때 가장 흔하게 나타나는 중 하나입니다. 명치 부근이나 배꼽 주변에 묵직한 느낌이나 콕콕...
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소화가 잘 되는 음식 종류 2024.10.23해당카페글 미리보기
죽이나 누룽지처럼 부드럽게 조리하여 먹으면 더욱 좋습니다. 현미: 현미는 섬유질이 풍부하여 장 건강에 좋지만, 소화가 잘 안 될 때는 백미를 섞어 먹는 것이 좋습니다. namu.wiki 쌀, 현미 2. 채소류 양배추: 양배추는 위 점막을 보호하고 소화를 돕는...
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탄산수 효능 소화 안될 때 생각나는 탄산과 부작용 2024.08.25해당카페글 미리보기
그리고 은? 탄산수는 톡 쏘는 청량감 때문에 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료입니다. 특히 소화가 안 될 때 탄산수를 찾는 경우가 많은데요, 탄산수가 소화에 도움이 된다는 인식이 널리 퍼져 있지만, 과연 사실일까요? 탄산수의 과 에 대해 자세히...
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여시글 하나만 찾아줄사람 그 소화 안될때 꿀팁 2024.08.31해당카페글 미리보기
막 그랬었음 나지금 새벽내내 폭식해서 진짜 소화안되고 미치겠는데 예전에 쿠우쿠우가서 배터질때까지 폭식햇을때 그거하고 싹내려간게 생각나서 소화지압으로 검색해보는데 안나와ㅠㅠㅠ제발 찾아줘 나지금 너무졸려서 자고싶은데 소휴ㅏ안듀ㅏ서 못자겠어
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소화가 잘 안될 때 따라하면 좋은 자세와 음식 2024.04.22해당카페글 미리보기
게시물에서는 소화가 잘 안될 때 도움이 될 수 있는 자세 네 가지와 그리고 소화를 촉진하는 음식들에 대해 알아보도록 하겠습니다. ## 걷기 소화가 잘 안될 때 간단하면서도 효과적인 방법 중 하나는 걷기입니다. 걷기는 신체 활동을 촉진시키고, 소화...
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잘못된 소화(消化) 상식(常識) 6가지 2024.10.05해당카페글 미리보기
있을때는 되도록 우유를 피하는 것이 좋다. 2.속이 더부룩할 때 탄산음료(炭酸飮料) 한 잔이면 OK? 속이 더부룩하고 소화가 안 될 때 시원한 콜라 한잔 마시면 어쩐지 속이 뻥 뚫리는 느낌이들곤 한다. 탄산음료가 위의 음식물을 배출하는 데 도움을 줘...
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소화안될때 지압 2024.01.27해당카페글 미리보기
어쩔땐 물만 먹어도 소화가 안되는 몹쓸 소화기관을 가지고 있는데요. 병원가서 약을 먹어도 안낫고(약도 소화가 안됨 ㅠ...봤지만 저랑은 안맞더라고요. 근데 요샌 좀 살만한게 지압과 마사지를 엄청 열심히 해요. ( 열심히 한다기 보다 속이 불편하니...
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소화 불량 해소를 위한 운동과 자세: 건강한 소화를 위한 가이드 2024.09.30해당카페글 미리보기
자세를 통해 이를 완화하고 예방할 수 있습니다. 이 글에서는 소화가 안 될 때 도움이 되는 운동과 자세, 그리고 소화 장애에 대해 알아보겠습니다. ## 소화를 돕는 운동 운동은 소화 기능을 개선하는 데 매우 효과적입니다. 다음은 소화를 돕는 몇 가지...
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☎♥인체의 등 부위, 견갑골 부근이 갑갑하거나 묵직하고 소화가 안 될 때♥☎ 2024.03.23해당카페글 미리보기
☎♥인체의 등 부위, 견갑골 부근이 갑갑하거나 묵직하고 소화가 안 될 때♥☎ ★어깨를 움추려 심장과 폐, 간이 눌린 상태의 자세가 오래 계속 되어서 오는 현상이다. ☎낫게 하는 방법은 1. 바른 자세를 하고 양 어깨를 들어 뒤로 젖히기를 한 번 시작...