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떡갈비 만드는 법 요리연구가의 떡갈비 레시피. 소화잘되는 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
할머니를 위해 오늘은 요리연구가의 떡갈비 레시피를 알아봤습니다 어린 아기들은 씹는게 힘들어 소화잘되는 음식이 필요하잖아요 이것은 요즘 소화장애를 앓고 있는 저도 해당이 되는 사항이구요 떡갈비 만드는 법 생각보다 어렵지 않더라고요! 차근히...
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소화 안될때 소화 잘되는 음식 종류 2024.07.16해당카페글 미리보기
섬유는 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에도 도움을 줍니다. Tip: 무는 샐러드, 김치, 무국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히, 소화가 느려질 때 생으로 먹는 것이 좋습니다. 2. 위장 건강의 수호자, 양배추 .foodspring.co.kr 양배추 양배추...
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완숙? 반숙? 단백질 흡수 잘되는 달걀 요리법은… 2024.07.21해당카페글 미리보기
흡수 잘되는 달걀 요리법은…© 제공: 헬스조선 달걀은 여러 가지 방법으로 조리해 먹을 수 있다. 그런데 단백질 흡수율을 높이기 위해서는 완숙으로 익혀 먹는 게 좋다. ◇완숙으로 익혀야 단백질 흡수율 높아져완숙 달걀프라이를 먹으면 달걀 속 단백질이...
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음식 소화시간 소화 잘되는 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
흰살 생선으로는 도미, Pollack, 명태 등이 있습니다. 흰살 생선 2) 닭가슴살: 닭가슴살은 저지방 고단백질 식품으로, 소화가 쉽고 포만감도 오래 유지됩니다. 샐러드, 샌드위치, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. prod.danawa.com 닭가슴살 3...
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무농약 찰지고 소화가 잘되는 검정찰보리쌀 50% 맛보기 이벤트 2019.07.15해당카페글 미리보기
효능이나 요리와 관련된 유용한 정보 등을 올리신 후에 땡 이벤트 참여해 주세요^^ (게시판 목적에 맞지 않는 글 또는 스크랩글, 링크가 걸린 글, 내용이 없는 성의없는 글은 안돼요~안돼~) ★ 미션글이 게시판 목적에 맞지 않아 이동이 된 것은 미션 수행...