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음식 소화시간 소화 잘되는 음식 2025.03.22해당카페글 미리보기
시금치 등 과일: 사과, 바나나, 배 등 단백질: 생선, 닭가슴살, 두부 등 유제품: 요구르트, 우유 등 .tiktok.com 소화 잘 되는 음식 모음 소화가 잘 되는 음식의 특징 섬유질이 풍부: 섬유질은 장 운동을 활발하게 하고 소화를 돕습니다. 기름기가 적고...
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(매일유업) 소화가 잘되는 우유 32개 무배 15900원!! 2021.05.07해당카페글 미리보기
패키지를 경험해보세요! 🥛우유가 잘 안 맞나 혹시? 소잘우유 1등🥇 자신감 패키지를 경험해보세요! direct.maeil.com 흰우유 바나나 초코 저지방 있어!! (배가 아프면 환불도 해준대) 필요한 여시들 달려~!~! ❌❌전체동의 하지말고 필수만 선택하기❌❌ ❌❌선택...
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소화 잘되는 음식 속 안좋을때 알아 두세요 2023.06.19해당카페글 미리보기
네, 속이 안 좋을 때는 소화가 잘되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 소화 잘되는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 바나나 오이 양배추 사과 미역 현미밥 미숫가루 죽 우유 꿀 이러한 음식들은 위산을 중화시키고, 위 점막을 보호하는 데 도움이...
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▶ 음식 건강 이야기바나나에 대한 진실과 오해-19 2023.04.17해당카페글 미리보기
바나나에는 소화가 잘되는 단당 형태의 과당이 함유돼 있어 운동에 필요한 에너지를 신속하게 공급하므로 장시간 에너지를 공급 받아야 하는 마라토너와 골퍼에게 특히 좋다”고 말했다. 영양소 중 가장 주목할 것은 단연 칼륨(100g당 360㎎)이다. 저칼륨...
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우유는 소화가 잘되는 음식이야 아닌 음식이야? 2020.05.10해당카페글 미리보기
내가 음식에 대한 지식이 하나도 없어서 그러는데 지금 약간 위가 불편한 상태이고 이른 저녁으로 죽 먹고 지금까지 아무것도 못 먹어서 좀 많이ㅋㅋㅋ배고픈데 바나나우유 먹어도 될까??
