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11월의 첫날아침 건강편지 / 소화가 잘되는 한국인의 밥상 2024.11.01해당카페글 미리보기
🍚 소화가 잘되는 한국인의 밥상 🍚 나이가 들수록 효소 양이 급격하게 줄어드는데, 소화효소의 양도 함께 줄어든다. 소화가 잘 되지 않아 소화효소를 많이 사용하면 상대적으로 대사효소를 사용할 수 있는 양이 줄어들면서 면역력이 약해진다. 1. 보리밥...
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깨끗한 장을 위해...소화 잘 되는 음식 vs 안 되는 음식 2024.11.13해당카페글 미리보기
입에 들어가는 순간부터 시작된다. 미국 인터넷 매체 ‘허프포스트(Huffpost)’ 등의 자료를 토대로 소화가 잘되는 음식과 안 되는 음식을 정리했다. |소화 잘 되는 식품| 생강=생강, 강황, 페퍼민트 같은 향신료는 배탈을 가라앉게 한다. 생강차나...
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소화 안될때 소화 잘되는 음식 종류 2024.10.24해당카페글 미리보기
소화불량도 걱정 없는 건강한 식단! 소화에 좋은 음식 5가지 소화불량은 누구나 한 번쯤 경험하는 일상적인 이지만, 만성화되면 불편함뿐만 아니라 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 소화불량을 완화하고 소화 건강을 유지하는 데 도움이 되는...
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소화불량을 완치하는 새로운 시술법 2024.09.26해당카페글 미리보기
먹지도 못하고 체하는 듯한 극심한 고통을 받아야 하며 소화불량이 심해 병원에 가더라도 "운동을 열심히 해라, 소화가 잘되는 음식을 먹어라" 등등 확실한 치료법이 없어서 불치병으로 여겨진다. 그러나 2013년 미국에서 소화불량 환자들을 위한 G-POEM...