cafe

연근을 다양한 방식으로 활용하고 있습니다. 아침에는 연근차를 마시고, 점심에는 연근 샐러드를 먹고, 저녁에는 연근 국을 끓여...면역력이 강화된 것 같습니다. 또한, 변비가 완화되고 소화가 잘되는 것 같습니다. 연근은 건강에도 좋고 맛도 좋은...

체내 열을 발산하는 능력이 뛰어난 사람들입니다. 또한, 대추차를 잘 받는 체질은 대체로 식욕이 좋고 소화가 잘되는 특징을 가지고 있습니다. 대추차에는 당분이 많이 포함되어 있으므로 당분을 잘 소화하는 체질이라면 대추차를 더욱 잘 받을 수...

염증 완화에도 도움을 줍니다. Tip: 생강은 생강차, 생강즙, 찜 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 특히, 소화가 느려질 때는 생강차를 마시거나 생강을 얇게 썰어 따뜻한 물에 넣어 차를 만들어 마시면 좋습니다. 주의 사항: 위의 음식들은 소화...

dshop.dietshin.com 요거트 7) 생강: 생강은 소화 효소를 촉진하고, 위장 운동을 활발하게 하는 가 있습니다. 또한, 항염증 작용도 있어 위장 장애 예방에도 도움이 됩니다. 생강차를 마시거나, 음식에 조금 넣어 먹으면 좋습니다. namu.wiki 생강 8) 물...