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소화가 잘 안되는 5가지 원인과 소화에 좋은 음식 및 자세 2024.11.12해당카페글 미리보기
이 글에서는 소화가 잘 안되는 주요 원인 5가지와 소화를 돕는 음식, 그리고 올바른 자세에 대해 알아보겠습니다. ## 소화가 잘 안되는 5가지 주요 원인 1. **스트레스와 불안:** 정신적 스트레스는 위장 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 스트레스로...
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소화가 안되는 이유 잘 안되요 소화불량 원인 5가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
소화가 안되는 이유? 5가지 주요 원인과 해결 방법 알아보기! 1. 과식과 고지방 식단 mobile.hidoc.co.kr 과식하는 사람 과식은 위에 과도한 부담을 주어 소화 기능 저하를 초래합니다. 특히, 고지방 식단은 소화 속도가 느려 속 쓰림, 복부 팽만감, 트림...
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나 소화가 잘 안 되는 체질인가?? 2024.10.04해당카페글 미리보기
어제 점심으로 짜장면한그릇+탕수육소자 혼자 다 먹고 2만보 걷고 20시간 단식중인데 방금 몸무게 재보니까 1.1키로 늘어잇음;; 너뮤 많이 처먹은 거야 내가 소화가 더딘거야..
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소화가 안되는 이유 잘 안되요? 소화불량 원인 알아봐요. 2024.10.23해당카페글 미리보기
소화가 안되는 이유: 소화불량 원인 5가지와 해결 방법 소화불량은 위장 장애의 증상으로, 복통, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 설사 또는 변비 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 1. 과식 또는 탄수화물 과다 섭취 mobile.hidoc. 과식하는 사람 과식은 위...
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"자꾸 소화불량? 뭘 먹어야 돼?"...소화 잘 되는 식품 vs 안 되는 식품 2024.11.14해당카페글 미리보기
음식과 안 되는 음식을 정리했다. |소화 잘 되는 식품| 생강=생강, 강황, 페퍼민트 같은 향신료는 배탈을 가라앉게 한다. 생강차나 페퍼민트차를 마시거나 페퍼민트 정제를 먹으면 된다. 과일, 채소=과일과 채소에는 섬유질이 풍부하게 들어 있어 소화에...
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천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
시간 안에 혈관 속의 콜레스트롤 칫수가 10% 내려 갑니다. 5.감기 감기에 걸려서 고생을 할 때는 큰스푼 한개분량의 미지근한 꿀...꿀에 뿌려서 식사 전에 드시면, 위산분비를 조절하고 아주 무거운 식사라도 소화가 잘 되게 도와 줍니다. 10.독감 스페인...
