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소화가 안되는 이유: 소화불량 원인 5가지와 해결 방법 소화불량은 위장 장애의 증상으로, 복통, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 설사...사람 과식은 위에 과도한 부담을 주어 소화 과정을 방해하여 소화불량을 유발할 수 있습니다. 특히, 탄수화물이 풍부한...

이 글에서는 소화가 잘 안되는 주요 원인 5가지와 소화를 돕는 음식, 그리고 올바른 자세에 대해 알아보겠습니다. ## 소화가 잘 안되는 5가지 주요 원인 1. **스트레스와 불안:** 정신적 스트레스는 위장 기능에 직접적인 영향을 미칩니다. 스트레스로...

어제 점심으로 짜장면한그릇+탕수육소자 혼자 다 먹고 2만보 걷고 20시간 단식중인데 방금 몸무게 재보니까 1.1키로 늘어잇음;; 너뮤 많이 처먹은 거야 내가 소화가 더딘거야..

"자꾸 소화불량? 뭘 먹어야 돼?"...소화 잘 되는 식품 vs 안 되는 식품 소화 잘 되는 식품은 위산 역류, 설사 등 일으키지 않아 장을 깨끗하게 하는 식품들이 있다. 그런 음식들은 체중을 유지하게 해주고, 위산 역류나 설사를 일으키지 않는다. 소화는...

소화 잘 되는 음식 9가지: 건강한 소화를 위한 든든한 아침 식사 소화가 잘 안되는 날 아침, 무엇을 먹어야 할지 고민이 많으시죠? 오늘은 소화에 부담을 주지 않고 영양도 충분히 섭취할 수 있는 소화가 잘 되는 음식 9가지와 함께 건강한 소화를 위한...

소화가 잘 되는 음식 종류: 속 편한 식단을 위한 가이드 소화가 잘 안 되는 날, 속이 더부룩하고 불편할 때가 있죠? 이럴 때는 소화가 잘 되는 음식을 섭취하여 속을 편안하게 해주는 것이 중요합니다. 소화가 잘 되는 음식의 특징: 섬유질이 풍부: 섬유질...

깨끗한 장을 위해...소화 잘 되는 음식 vs 안 되는 음식 권순일 기자 XX@XX 과일과 채소는 섬유질이 풍부해 소화에 좋은 식품으로 꼽힌다. [사진=게티이미지뱅크] 장을 깨끗하게 하는 식품들이 있다. 그런 음식들은 체중을 유지하게 해주고...

더부룩하고 소화가 안되는 듯 답답하여 일반내과에서 처방을 받아 약을 먹어도 효과가 없었다. 집사람이 가끔 얼굴 노랐다는...환자를 안정시키기에 충분했다. 원장님의 차분하고 자세한 수술 방법에 대한 설명도 너무 감사했다. 수술은 잘 끝났고, 당일...