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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
만들어 먹는게 화장실 가는데 더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게...가는게 좋데 나는 첨부터 두팩으로 했는데 장이 안좋으면 소화가 잘 안될수도 있다고 적은양부터 늘려가래 <- 교수님 피셜...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
쓰일 때 탄수화물보다 더 많은 양을 소비하기 때문에 애지간하면 우리 몸에 저장되지 않는다. 정말 씨름선수 만큼 과하게 먹지...줄기 때문에 많이 먹고 싶어도 많이 못먹는다. 아직도 잘모르겠으면, 이와 관련하여 온라인 컨설팅 서비스를 하는 업체들도...