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간기능에 좋은음식과 간에 안좋은음식 2025.01.26해당카페글 미리보기
간에 좋은 음식 녹황색 채소: 비타민과 미네랄이 풍부하여 간 세포를 보호하고 해독 작용을 돕습니다. post.naver.com 녹황색...베리류: 항산화 물질이 풍부하여 간 손상을 예방하고 간 기능을 개선합니다. .healthinnews.co.kr 베리류 마늘: 알리신 성분...
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신장에 좋은 음식 18가지 2025.03.08해당카페글 미리보기
9. 조개류 조개류는 신장과 비장 폐기능, 간에 효과가 탁월한 신장기능에 좋은 음식입니다. 10. 검정콩 검정콩은 혈액순환을...수분함유량이 높아 이뇨작용을 촉진시켜줍니다. 13. 배 배는 소화흡수를 도와주고 이뇨작용을 원활하게 하는 효과가 있는 과일...
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류마티스관절염 예방 신장에좋은 식약 재료 18가지 2024.12.16해당카페글 미리보기
9. 조개류. 조개류는 신장과 비장 폐기능, 간에 효과가 탁월한 신장 기능에 좋은 음식 입니다. 10. 검정콩. 검정콩은 혈액 순환...높아 이뇨작용을 촉진 시켜줍니다. 13. 배. 배는 소화 흡수를 도와주고 이뇨작용을 원활하게 하는 효과가 있는 과일로...
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소화 잘 되는 음식, ‘건강한 음식’과는 다르다 2025.03.07해당카페글 미리보기
넘어가면서부터는 오히려 통곡물부터 백미의 비율을 더 늘려서 섭취하는 게 좋다는 이야기도 있는데, 이 역시 노화에 따른 소화 기능 저하를 염두에 둔 조언이다. 노인들은 수프나 죽과 같이 부드럽고 소화 잘 되는 음식이 최우선이다. 건강에 좋은 것으로...
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소화불량,위염에 좋은 황태의 기능/소화 잘 되는 고단백 음식 5가지 2024.04.05해당카페글 미리보기
https://youtube.com/watch?v=_SJEvejcL5s&si=x4Qyrrvwus6CSvpU
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5세 미만 아이가 피해야할 음식 2023.07.08
다음과 같습니다: 1. 고엽채소: 5세 미만의 아이들은 소화 기능이 미완성되어 있어서 고엽채소 중 아이가 소화하기 어려운 종류...과일을 믹서기에 간단히 갈아 만든 스무디는 과일 주스보다는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 3. 고지방과 고염분 음식...
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빠른 숙취해소법: 두통과 구토 증상 완화를 위한 효과적인 음식과 방법 2025.03.11
피로감과 무기력 - 입 마름과 갈증 숙취해소에 좋은 음식 1. 수분이 풍부한 음식 - 수박: 수분 보충과 전해질 균형 유지에 도움...달걀: 시스테인 성분이 알코올 분해 도움 - 두부: 소화가 쉽고 단백질이 풍부 3. 해독을 돕는 음식 - 녹차: 카테킨 성분이...
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간경화와 간암: 초기 증상 이해하기 2024.12.26
부진: 음식에 대한 관심이 줄어들고 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 복부 불편감: 우상복부에 불편감이나 통증이 있을 수 있습니다. 소화 불량: 메스꺼움, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 간암의 초기 증상 간암은 초기에 뚜렷한 증상이...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
게 건강과 관련이 커서그럼) 불편한 자리서 맛있거나 좋은거 먹어도 소화 안되고 먹을때 개도 안 건드린다는 말 나오고 이런게...밝혀지고 있어서 느긋하게 스트레스 안받고 환경서 음식 먹는 식치습관이 절식보다 여러모로 훨씬 중요하다함 스트레스 받고...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
예방하는 "두부"🍃🌸 두부는 식물성단백질과 리놀레산이 풍부한 음식이다. 리놀레산은 혈액안에 들어있는 응어리진 지방을 녹여 고지혈증을 예방하는 영양분, 막힌 혈관을 뚫는 기능이 뛰어난 식품이다. 고혈압 환자들의 경우는 데치거나, 익히지 않고 날것...
