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체했을때 약 자세 손따는법 급체했을때 도움이 되는 대처 방법 2024.11.30해당카페글 미리보기
대한 논란이 있어 현재는 권장되지 않습니다. 체했을 때 도움이 되는 더 안전하고 적인 방법들을 알려드릴게요. 1. 소화제 복용...구입할 수 있는 소화제를 복용하면 소화를 돕고 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 주의사항: 제품에 명시된 복용법을 지켜...
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소화불량의 원인과 해결방법: 음식, 지압, 그리고 건강한 식습관 2024.11.13해당카페글 미리보기
상담** - 증상이 지속되면 전문의와 상담하기 ## 소화에 도움이 되는 음식 - **생강:** 소화를 촉진하고 메스꺼움을 줄여...도움을 줍니다. - **파인애플:** 소화 효소가 풍부해 소화를 돕습니다. - **바나나:** 섬유질이 풍부하고 소화가 잘 됩니다...
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소화에 도움이 되는 음식과 건너뛰고 싶은 음식 2023.02.28해당카페글 미리보기
카페인이 소화 유발 요인이라면 많은 허브 차에 카페인이 없습니다. 카페인이 없는 홍차와 녹차도 있습니다. ** 소화에 도움이되는 음식 소화 장애를 최소화하기 위해 제한해야 할 음식 목록이 많이 있지만 다행히도 민감한 위장을 가진 사람들에게 일반적...
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소화 잘 되는 음식 9가지 소화가 안될 때 음식 2024.11.30해당카페글 미리보기
해주고, 칼륨이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 소화가 잘 되지 않을 때 간식으로 먹기 좋습니다. 6. 생강 namu...수 있습니다. 7. 계란 namu.wiki 계란 계란은 소화가 잘 되는 단백질 공급원입니다. 부드러운 식감으로 소화기가 약한 사람...
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가스차서 빵빵한 배… ‘이 차’ 마시면 편안해져 2024.03.19해당카페글 미리보기
팽만감은 속 쓰림 뿐만 아니라 구토나 통증 등을 유발할 수 있다. 소화에 도움이 되는 차(茶)를 알아본다. 페퍼민트차 소화가 잘 안될 때 페퍼민트차를 마시면 도움이 된다. 페퍼민트차 속 멘톨 성분이 위장, 대장을 진정시켜 소화불량, 복부 팽만감 등을...
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'하이쿠키' 작가 "20번 넘게 수정, 힘들었지만…필요했던 과정" [인터뷰+] 2023.11.28
겪게 되는 인물이었는데, 남지현 배우는 대본에 담긴 감정들을 하나하나 놓치는 법이 없었어요. 또 제가 쓴 의도를 누구보다 잘 이해해줬고 표현해줬습니다. 극이 진행되는 과정 속에 수영 역시 쿠키에 중독되면서 부정적으로 그려질 수밖에 없는 장면들이...
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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
대사량 (소화 대사량이란 것도 있는데 이건 소소해서 없는 셈 칠게) 2. 다이어트의 간단 원리 - 섭취 칼로리 > 신진 대사량...절식) 우리 몸은 숨을 쉬는데도 필요한 에너지 조차가 부족하게 되는 것. 그럴 때, 우리 몸은 섭취되는 에너지들을 전부 지방...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
하게 되는 것 등 모두 '비만'이라는 질병을 통해 발생된 호르몬 작용으로 인한 것이며 생리현상과 같이 자연스러운 현상이다. 폐질환을 앓고 있어 심폐 기능이 저하되어 오래 뛰지 못하는 사람에게, 과연 의지가 박약해서 못뛰는 것이라고 이야기 할 수...
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천연식품! 꿀과 계피만 있다면 무병장수 (생활정보) 2023.05.17
식사라도 소화가 잘 되게 도와 줍니다. 10.독감 스페인의 과학자들은 꿀 속에 독감 균을 죽이는 자연성분이 들어 있을뿐 아니라...피부를 싱싱하고 부드럽게 가꾸어 줄 뿐아니라 노화방지에 도움을 주지요. 12.여드름 큰스픈으로 세개 분량의 꿀과 작은...