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소화가 잘 안되는 5가지 원인과 소화에 좋은 음식 및 자세 2024.11.12해당카페글 미리보기
부족:** 적절한 운동은 장의 움직임을 촉진합니다. 운동 부족은 소화 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 4. **과도한 음주나 흡연...민감성이 있는 경우 소화 문제가 발생할 수 있습니다. ## 소화에 좋은 음식 소화를 돕는 음식을 섭취하면 소화 기능...
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소화에 좋은 음식 5가지 & 위장에 좋은 음식 5가지 2024.11.27해당카페글 미리보기
4) 생강 생강은 전통적으로 위장 건강에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 위장 운동을 돕고 속쓰림이나 메스꺼움을 완화하는 데...챙길 수 있습니다. 5) 아몬드 우유 아몬드 우유는 소화를 방해하지 않는 대체 우유로, 위산 역류를 예방하며 위 점막 보호...
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소화에 좋은 음식 속이 안 좋을 때 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
불량에 좋은 음식: 속 편안한 식단으로 건강 되찾기! 소화가 잘 안 되고 속이 불편할 때, 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이시죠? 걱정 마세요! 소화를 돕고 속을 편안하게 해주는 다양한 음식들을 소개해 드릴게요. 1. 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 죽...
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매실수확시기 소화에 좋은 음식 매실 효능 2024.11.29해당카페글 미리보기
gynet.co.kr 매실 수확 소화를 돕는 매실 매실은 예로부터 소화를 돕는 대표적인 식품으로 알려져 있습니다. 매실에 함유된...완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 매실의 유기산은 장 운동을 활발하게 하여 변비 예방에도 효과적입니다. 매실의 다양한 효능...
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소화에 도움이 되는 음식 9가지 알아보고 섭취하기 2024.11.30해당카페글 미리보기
현미 현미는 백미에 비해 섬유질이 풍부하여 장 운동을 활발하게 하고, 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 또한...또한, 칼륨이 풍부하여 혈압 조절에도 도움을 줍니다. 이 외에도 소화에 좋은 음식은 다양합니다. 개인의 체질과...
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허튼짓 말고 2024.09.30열심히 운동해서 좋은 선수로 거듭나 많은 것 이루길 바랍니다. ‘첫 선발 풀타임→개인 최다승’ 무적 LG 좌완, 염갈량은...확신한다”. 프로야구 LG 트윈스 염경엽 감독은 올 시즌 선발 풀타임을 소화하며 커리어 하이를 완성한 좌완 손주영을 v.daum.net
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
게 건강과 관련이 커서그럼) 불편한 자리서 맛있거나 좋은거 먹어도 소화 안되고 먹을때 개도 안 건드린다는 말 나오고 이런게...변화 훨씬 크다고 탄수 개 중요한 영양소인데 요즘 진짜 운동하나 안하면서 탄수화물 먹으면 큰일날거처럼 하는사람 확...
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잡담이들아 나 속이 안좋앙 2024.03.15
쫌 많이 먹긴 함 엄청 과식 이런건 아닌뎅.. 속이 답답하고 소화가 잘 안됨 가스찬느낌? 배가 부풀어있는느낌 몇일 디톡스하면...장실ㄱㄱ 이게 효소를 처음 먹어봤고 몸에 독소나 안좋은게 많이 쌓여있어서 그런건가? (부작용 같긴 한데 체내 나쁜게 너무...
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매일 챙겨먹는 영양제 소개 2023.11.29
바뀌면서 운동만으로는 건강 챙기기가 쉽지 않다는 것을 깨닫고 영양제를 종류별로 구입해서 먹기 시작했는데요. 양양제를...수 있는 것 같아요.😙 질염에도 효과 있다는 글은 많이 봤는데 여성용 유산균을 먹어도 효과가 없더라고요? 질염에 좋은 제품...
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'발레리나' 김지훈 "난 원래 다이어트 NO, 입금 전후 차이 無"[인터뷰] 2023.10.11
탈의하고 운동하는 등의 장면을 소화했다. 이에 "옷을 벗어야 하니까 운동을 많이 했다. 내가 원래 맨몸 운동을 하고 있을 때...역할이 제안하러 온다면 할 거냐는 질문에 "당연하다. 좋은 작품의 매력적인 캐릭터라면 할 것이다. 최프로도 연기로 고민할...
!['발레리나' 김지훈 "난 원래 다이어트 NO, 입금 전후 차이 無"[인터뷰] 이미지](http://img1.daumcdn.net/thumb/C152x152/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Ftable_attach%2F1000055110%2Fd77324e4ed8f035cb44889e370ffc387ee44287a&scode=cafe)