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소화 잘되는 밥상 ​ 1. 보리밥 보리와 쌀의 비율은 5:5다.보리는 12시간 이상 충분히 불려서 밥을 지어야 소화가 잘 된다. ​ 2. 오리탕 ​ 오리고기에는 필수지방산이 풍부하다.필수지방산은 소화액의 구성성분이다.필수지방산을 섭취하면 소화액의 양을 늘려...

들어가니 영양면에서도 우수할것 같아요! 13 넓은 접시에 부추도 깔아 떡갈비를 올리면 드디어 완성이되었네요! 소화잘되는 음식으로 고기를 못먹을때 먹으면 영양 보충하기 좋을것 같아요! 오늘 준비해본 떡갈비 만드는 법 그리고 요리연구가의 떡갈비...

엮어봅니다. ​ ​ [ 소화불량 치유 ] 소화안될때 소화불량 치유에 고추가 좋다니~~~ 소화잘되는음식 고추 먹으면 좋겠어요...분비를 촉진해주기 때문에 단백질의 소화를 도와 준답니다. 음 ~~ 고기 먹을 때 고추 같이 먹으면 좋겠네요. 고추효능-2 ( 다이어트...

있으며 대부분은 음식으로 인한 문제로 발생하는 경우가 많기에 소화가 잘될 수 있는 음식을 소개해 드리려고 해요. 소화 잘되는 음식 첫째, 파인애플 : 단백질을 분해하는 효소가 많이 들어 있는 것으로 알려져 있어서 고기를 연하게 만들게 하기 위해서...