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내내 밀가루 종류만 먹었거든요 스파게티, 빵, 과자, 피자 이런거.. 근데 소화가 너무너~~~무 안되서 고생 무지했어요.. 6-7시간...사서 먹었는데 속에서 냄새도 안올라오구 소화두 더 잘되는거 같네여~ 그렇다고 고기가 막 땡기는건 아닌데.. 뭐든 땡기는...

단음식은 줄여야겠다. 생과자나 청량음료에는 설탕이 많이 들어 있는 편이다. 커피나 홍차에 설탕을 넣어 마시면 그만큼 건강을...무기질 그리고 칼슘 성분이 비교적 많이 들어 있는 흑설탕을 쓰는 것이 좋다. @[소화흡수 잘되는 스태미나 식품 꿀 벌꿀은...

과일은 소화가 아주 잘되는 식품으로 30분만에 위에서 장에 도착 음식 먹기전 30-40분 전이나 간식으로 먹으면 좋음. 식후에 먹으면 음식물과 혼합되어 2-4시간후에 장에 도착. 💢7. “농축환원”(concentrated)타입의 쥬스에는 엔자임이전혀 없음. 수분이...

수제비, 과자, 등 그것은 바로 포도당이기 때문입니다. 그래서 췌장이 인슈린 만드느라 힘들죠. 노후에는 고혈압이나 당뇨로 이어 집니다. 🔹️우리가 일반적으로 생각없이 먹는 튀김요리, 통닭, 햄버거, 피자, 마요네즈도 몸에 좋지 안습니다. 생활 문화를...

잘 모르고 어설프게 시작해서 처음 3일 쉐이크 기간에 소화가 잘되는 우유에다가 쉐이크 타 먹었는데 너무너무 맛있는 거예요...우유도 아니고.. 그래도 저녁마다 폭식하는거, 밤에 과자 한봉씩 먹는거 안했는데 일주차 끝나고 재니 0.8키로만 지방으로...

옛날과자를 가져오신 최수영님 또 고마웠습니다,, 제법 풍성해진 상차림에 담담님 제인님 루나빈님과 친구님, 마지막 빈이님까지 완전체로 모여서 쑥스러운(그래도 매번하는) 자기소개를 하고 (옛날 얘기까지, 자기소개가 무쟈게 길었내요,, 옛날 얘기는...

담배나 과자류 등을 즉석에서 팔아 많은 이익을 남긴다. 여행객들이 이것을 강변에 던져놓으면 빨래하던 아낙들이나 아이들과 군인들까지 주워간다. 1차 팀이 어적도 강가에서 10여 분 넘게 북녘의 비참한 현실을 접할 수 있었는데 이들이 잠시 배를 채울...

소화가 잘되는 죽 종류는 위를 편안하게 해줍니다. .10000recipe.com 죽 채소: 섬유질이 풍부한 채소는 소화를 돕고 위 건강에 좋습니다. namu.wiki 채소 위에 좋지 않은 음식 매운 음식: 위 점막을 자극하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 기름진 음식...

과일은 소화가 아주 잘되는 식품으로 30분 만에 위에서 장에 도착 음식 먹기 전 30-40분 전이나 간식으로 먹으면 좋음. 식후에 먹으면 음식물과 혼합되어 2-4시간 후에 장에 도착. 7. “농축 환원”(concentrated) 타입의 쥬스에는 엔 자임이 전혀 없음...