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소화 잘되는 밥상! 2024.08.07해당카페글 미리보기
소화 잘되는 밥상 1. 보리밥 보리와 쌀의 비율은 5:5다.보리는 12시간 이상 충분히 불려서 밥을 지어야 소화가 잘 된다. 2. 오리탕 오리고기에는 필수지방산이 풍부하다.필수지방산은 소화액의 구성성분이다.필수지방산을 섭취하면 소화액의 양을 늘려...
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소화 잘되는 영양만점 무굴밥 2023.12.22해당카페글 미리보기
오늘은 소화 잘되는 영양만점 무굴밥을 포스팅합니다. ㅋ~ 이렇게 제목이 먼저 나오는것도 아주 드문데요.. 조리가 간단하면서도 우리에 건강을 챙겨주는 그런밥이기에~ 추워지는 날씨에 겨울보양식으로 분류하여 올려봅니다. 든든하게 먹을 수 있으면서도...
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소화 잘되는 영양만점 무굴밥 2023.03.15해당카페글 미리보기
밥이기에~ 추워지는 날씨에 겨울 보양식으로 분류하여 올려봅니다. 든든하게 먹을 수 있으면서도 영양만점 일품요리. 소화 잘되는 그런 무굴밥이랍니다. 참고하여 보시고 즐거운 요리 하세요. ◈ 소화 잘 되는 영양만점 무굴밥 ◈ 손질한 굴 물기를 빼는...
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소화 잘되는 맑은국 '애호박 두부 새우젓국' 2023.02.07해당카페글 미리보기
두부 새우젓국'을 완성합니다. (불을 끄기전에 계란을 풀어서 넣어도 좋습니다.) 초간단 레시피로 누구나 쉽게 끓여서 후루룩 밥말아 먹기 좋아서 출근준비로 바쁜 아침국으로 좋습니다. 담백하고 시원해서 술 마신 다음날 지친 위를 달래줄 해장국으로도...
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소화 잘되는 음식 속 안좋을때 알아 두세요 2023.06.19해당카페글 미리보기
네, 속이 안 좋을 때는 소화가 잘되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 소화 잘되는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 바나나 오이 양배추 사과 미역 현미밥 미숫가루 죽 우유 꿀 이러한 음식들은 위산을 중화시키고, 위 점막을 보호하는 데 도움이...
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어수리나물밥 2023.04.24해당카페글 미리보기
집밥을 먹습니다~~ 어수리향이 어찌나 좋은지요 햇어수리라서 엄첨 부드러워 소화도 잘될것 같군요~^^ 급하게 먹느라 어수리밥 사진을깜빡 #나의소소한일상 #나의건강먹거리 #어수리비빔밥 #약선밥 #소화잘되는음식 #향좋은어수리밥 #우리집밥 #저녁밥