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위염에 좋은 음식과 나쁜 음식: 효과적인 관리 방법 알아보기 2025.02.21
위염이란? 위염은 위 점막의 염증성 질환으로, 적절한 식단 관리와 생활습관 개선이 매우 중요합니다. 위염에 좋은 음식...U 함유 - 고구마: 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 위장을 보호 - 두부: 부드럽고 소화가 잘되는 단백질 공급원 위염에 나쁜 음식...
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대장내시경 검사 후 식사 가이드: 안전하고 건강한 식단 선택하기 2025.02.21
음식 - 알코올 음료 다음날부터의 식사 검사 다음날부터는 일반적인 식사로 천천히 돌아갈 수 있습니다. 단, 처음에는 소화가 잘되는 음식부터 시작하는 것이 좋습니다. 권장 식품 - 흰밥, 가벼운 국물류 - 부드러운 생선구이 - 삶은 채소 - 두부요리 주의...
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장염 회복에 도움 되는 음식과 피해야 할 음식 총정리 2025.02.16
장염은 위장관의 염증으로 인해 발생하는 질환으로, 적절한 식단 관리가 매우 중요합니다. 이번 글에서는 장염 회복에 도움이...섭취 가능 #2. 소화가 잘되는 음식 - 흰쌀밥: 섬유질이 적어 소화가 용이함 - 삶은 감자: 칼륨이 풍부하고 소화가 잘됨...