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죽 말고, 국밥말고 소화 잘되는 점심 머있을까요 2022.10.21해당카페글 미리보기
자극적인거 싫은데 배는 고픈데 그냥 소화 잘되는거 먹으려는ㄷ 국밥이나 죽 말고 머가 있을까요 돈까스, 제육 이런거 말고 좀 속편한 음식이요
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소화 잘되는 음식 속 안좋을때 알아 두세요 2023.06.19해당카페글 미리보기
네, 속이 안 좋을 때는 소화가 잘되는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 소화 잘되는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다. 바나나 오이 양배추 사과 미역 현미밥 미숫가루 죽 우유 꿀 이러한 음식들은 위산을 중화시키고, 위 점막을 보호하는 데 도움이...
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🦊■ 보리밥 & 보리죽 🫎 2024.07.09해당카페글 미리보기
짓지 않았기 때문 이다. 그걸 모르고 아내에게 제발 보리 혼식하지 말라고 했는데, 알고보니 그게 아니었다. 이렇게 소화가 잘되는 걸 말이다. 식감을 위해 보리에 쌀이나 잡곡을 조금 넣어도 된다. 보리죽을 끓일 때는 이렇게 지은 보리밥에다 물을 부어...
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표고버섯죽 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
엉기면서 익으면 실파 송송 썬 것을 넣고 소금으로 간을 맞춰 먹는다. 4) 요리팁 · 쌀과 찹쌀을 섞어서 가다랑어포를 우려낸 국물과 함께 믹서에 두 번 정도 곱게 갈아서 들기름과 간장을 넣은 냄비에 볶아 끓이면 부드럽고 소화가 잘되는 죽이 완성된다...
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설 연휴 기름진 명절 음식과 폭식은 소화불량을 부를 수 있어요! 2023.01.20해당카페글 미리보기
경우, 굶는 것보다는 자극적인 음식과 지방 함량이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 고지방 음식보다는 미음이나 죽 같이 소화가 잘되는 음식을 소량씩 자주 섭취해주세요 *운동이 소화불량을 심화시킨다고? 식후 과도한 운동을 하게 되면 혈액의...
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엄선..! 영양 만점 소화 잘되는 죽 요리 모음 2007.02.13해당카페글 미리보기
3. 고구마 양배추죽 재료 고구마 15g, 양배추 10g, 분유 2큰술, 물 3/4컵 만들기 1. 고구마는 2~3mm 크기로 썰어 찬물에 담갔다 건진다. 2. 냄비에 고구마를 담고 물과 분유를 넣어 끓인다. 3. 양배추는 끓는 물에 살짝 데친 후 다져서 ②에 넣고 고루...
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Re:소화잘되는 죽으로.. 2002.01.11해당카페글 미리보기
먹었을때 더 토하더라구요. 열이 높으면 배에 가스가 차서 배도 고프지 않고 장마비가 와서 음식을 먹어도 소화를 못하니 고스란히 토하지요. 우유죽 나쁘구요, 차가운음식은 다 조심하시구요, 요구르트같은것은 더 나쁘구요, 대게 병원에서 주의해야 할...
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여름 산행 기본 상식 및 추천 음식 2024.04.16해당카페글 미리보기
소화 능력이 떨어져 음식에 따라서는 복통을 유발할 수도 있다. 때문에 오전 중 등반을 계획하고 있다면 아침 식사로 소화가 잘되는 죽이나 전분질 식품, 칼로리가 높은 고열량 음식을 먹는 것이 좋다. 물과 이온음료를 적절히 마셔 몸에 전해질 흡수를...