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소화 잘 되는 음식 9가지 소화가 안될 때 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
소화 잘 되는 음식 9가지: 건강한 소화를 위한 든든한 아침 식사 소화가 잘 안되는 날 아침, 무엇을 먹어야 할지 고민이...죽 .10000recipe.com 아침 식사로 먹는 죽 죽은 소화가 가장 잘 되는 음식 중 하나입니다. 쌀을 푹 끓여 부드러워진 죽은 위장에...
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소화가 안될때 효능 및 증상 개선 2024.10.26해당카페글 미리보기
될 때 효능 및 증상 개선: 건강한 소화를 위한 가이드 소화불량은 현대인들이 흔히 겪는 불편한 증상 중 하나입니다. 속이 더부룩하고, 체하고, 소화가 잘 안 되는 등 다양한 증상이 나타나 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 소화불량의 원인은 다양...
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내가 체했을때, 소화안될때 쓰는 방법 총정리 2024.10.28해당카페글 미리보기
안될때 쓰는 방법 총정리 1. 동전요법 1)증상 : 멀미, 울렁거림, 답답 2)방법: 왼쪽은 남자, 오른쪽은 여자일 때 동전을 놓는 법이야. 엄지에 100원짜리, 중지에 10원짜리를 올려놓고 테이프로 칭칭 감아줘! 테이프는 의료용 테이프가 좋은데 마스킹...
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소화에 좋은 음식 속이 안 좋을 때 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
잘 안 되고 속이 불편할 때, 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이시죠? 걱정 마세요! 소화를 돕고 속을 편안하게 해주는 다양한 음식들을 소개해 드릴게요. 1. 부드럽고 소화가 잘 되는 음식 죽: 따뜻한 죽은 위장에 부담을 주지 않고 소화를 돕습니다. 특히...
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소화 안될때 소화 잘되는 음식 종류 2024.10.24해당카페글 미리보기
데 도움이 되는 음식 5가지와 함께, 각 음식의 과 맛있는 레시피까지 소개합니다. 1. 든든한 밥도둑, 무 namu.wiki 무 무는 소화...김치, 무국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 특히, 소화가 느려질 때 생으로 먹는 것이 좋습니다. 2. 위장 건강의...
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당뇨인 다이어트 당 관리하는 사람들을 위한 탄수화물❌당❌ 단백질쉐이크 식사 탄산음료 추천 2023.08.17
만들어 먹는게 화장실 가는데 더 효과가 좋아서 만들어 먹고있어 배부르고 식후 혈당은 20~30내외로 올라서 안정적이야 요렇게...가는게 좋데 나는 첨부터 두팩으로 했는데 장이 안좋으면 소화가 잘 안될수도 있다고 적은양부터 늘려가래 <- 교수님 피셜...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
싶은 음식을 제한없이 먹어도 된다는 현혹적인 말에, 너도나도 할 것없이 시도하는 분위기였다. 하지만 진짜 간헐적 단식의 역할...체질도 바꿀 수 없고, 결국 잉여 에너지로 인해 살이 안빠지고, 다시 찌는 것은 어쩌면 당연한 결과이다. 간헐적 단식...