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📢 함께 먹으면 독이 되는 음식 조합 7가지! ⚠️ 2025.02.05일상에서 자주 먹는 음식 조합 중에는 건강에 좋지 않은 영향을 미치는 것들이 있습니다. 소화 장애를 일으키거나 영양소 흡수를 방해할 수도 있는데요. 건강을 위해 피해야 할 7가지 음식 조합을 정리했습니다. 1. 샌드위치 + 커피 샌드위치는 탄수화물이...
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비타민D 부족 증상 2024.12.18
자가면역 질환인 원형탈모와 관련 있을 수 있음. - 소화 문제: 장내 칼슘 흡수 부족으로 인한 증상. 비타민 D 결핍이 심할 경우...생선, 달걀, 우유 등)을 충분히 섭취하지 않는 경우. 3. 흡수 장애 - 크론병, 셀리악병 등 장에서 영양소 흡수가 잘 되지...
