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너무 덥고 피곤해서 점심먹고 스벅 신메뉴 시켜먹음 그리 달지않고 심심할수 있지만 음료한잔 시키면 배불러서 다 못먹는 스탈인데 다먹어도 부대끼지 않음

’고통의 바다’를 행복으로 바꾸는 방법 시작은 ‘소확행’ 그리고 ‘원영적 사고’ 필요 [김상욱 샘정신건강의학과의원 원장] “선생님은 왜 삶을 살아가시는지요? 사는 게 덧없다는 생각이 머릿속에서 떠나질 않네요.” 여느 때와 다름없이 메일을 확인...

오후가 되면 졸리고 에너지가 떨어지는데, 이때 플레인 요거트 스무디를 꼭 한잔 사서 마신다. 적당히 달고, 시원하고, 마시면 에너지가 조금은 상승하는 느낌이다. 먹으면서 이거 마시면 살찌는건가? 하는 생각이 잠시 들지만, 나름 소확행.

회사에서 기프티콘 받았어요 얼마 안되지만 오늘도 소확행♡♡ 언제 먹을까 벌써 설렌다 ㅎ

조금조금씩 소확행 vs 한번에 지르기 난 거지상태면1 풍족하면2일듯

더 잘 사는 거라 했는데 그게 딱 엣프피임 걱정이 생겨도 그걸 길게 끌고가지 않고 맛있는거 먹고 털어버리면 그만 재질로 소확행하면서 순간순간의 행복을 좇음 얘네는 ㄹㅇ 초단위로 행복할 줄 아는 능력을 지닌 사람임 enfp 마찬가지로 누구보다 행복...

소확행이 뭐 별거 있나?!이런게 소확행이지! 😀😀

욕심을 실현할 능력이 없는 것을 합리화하는건 아니신가요? 그것도 아니라면 본인이 어떤거에 욕심이 있는지조차 모르는 것일 수도 있겠죠. 소확행도 좋지만 그건 어디까지나 잠깐 스쳐 지나가는 소소한 감정일 뿐입니다. 본인의 진짜 행복을 찾아보세요.