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향 맛깔나 한약재 듬뿍 수육전골엔 깊은 맛 "소·돼지·닭·오리 다음 5대 육류 꿈" 얇고 길게 자른 갈빗살(왼편)과 염소 허벅지살로 만든 불고기를 참숯불에 구웠다. 불고기는 국물 양념해 불판에 굽기도 한다. 집에서 키우는 짐승을 가축이라고 한다...

인지라 3월달부터는 학교가서 운동할시간도없고 급식비도 내니까 밥 안먹기도 뭐해서 다이어트 못할것같소..... 그래서 겨울방학동안 반드시 허벅지살을 불살라야만 하오...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다이어트 기간을 한 1개월 하고 3주정도 잡아놨는데 지금 일주일...

엉덩이와 허벅지에 유난히 살이 축적돼 있다. 이 유형의 경우 다이어트 식단과 운동을 병행하는 것이 효과적이다. 다이어트 식단으로는 저칼로리 음식인 양배추와 브로콜리, 배추와 양파, 마늘 등의 음식으로 구성하는 것이 효과적이다. 앞서 말한 음식은...

눌러주세요. 5. 윗몸일으키기는 무산소 운동이기에 복부비만해소에 도움이 되지 않습니다. 되도록 유산 소 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 허벅지 살을 빼고 싶다면 1.적당한 걷기 운동과 유산소 운동이 좋습니다. 2. 스트레칭이나 체조는 혈액 순환을...

거 언제든지 물어 보세요~ 일단 알라뷰소마취님 신체사항을 잘 모르니... 정확하게 답변드리기가 힘든데... 체중이 좀 많이...해주시면 좋습니다. 하지만 체중이 적게 나가시거나 더이상 줄일 필요가 없는데 허벅지에 살이 많은 경우라면.... 일단 유산소...

허벅지가 붙어서 그런건지...

상체는 마른편이지만.. 허벅지가..너무해서.. 옷을사입을때에도..허벅지에 마춰산다음.. 허리를 새탁소가서 수선하곤 햇습니다...허벅지빼는데 도움이 된다해서 요플레도먹고,닭가슴살,과일 이렇게 식단을 월~금 점심 저녁 먹고있습니다. 근데도 허벅지...

고르케(소)1개(40g) 290Kcal 식 품 칼로리(Kcal) 식 품 칼로리(Kcal) 감1개(160g) 100kcal 귤1개(100g) 50kcal 사과(200g) 100Kcal 배(400g) 200Kcal 참외(240g) 100Kcal 토마토(250g) 50Kcal 수박(250g) 50Kcal 살구(150g) 50Kcal 자두(80g) 50Kcal 딸기...

구두신으믄 다리얇아보인대소 신엇는디 그대로여.. 안쪽살 보기싫을정도는아니지? ㅠㅠㅠ스키니입고픈데 살이 15키로 쪗다가지금11키로 빼고 4키로 더빼면되는데 안빠져....허벅지만....안쪽은어캐빼?저바지 사이즈 27이야 ㅠㅠㅠㅠ예전엔 헐렁거려소...