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운동하면 속 쓰린 이유는 뭘까 2024.08.14해당카페글 미리보기
밥 안먹고가면 안먹고기서 속쓰리고 밥 먹고가면 먹고가서 속쓰리고 너무 직후에 갔나싶어서 오늘은 2시에 밥먹고 8시 운동갔는데 존나 속쓰림 뭐가 문제야 .... 원래 속 잘 쓰리긴한데 .... 물을 먹으면 안되나...? 근데 웨이트 해서 쌤이 뭉 먹으라그러는데
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속이 아플때 쓰린 이유 음식 2023.12.28해당카페글 미리보기
한 적이 있을 것입니다. 식욕을 잃게 만드는 속 쓰림은 우리의 일상을 힘들게 만들 수 있습니다. 이번 글에서는 속이 아플 때 쓰린 이유 음식에 대해 알아보겠습니다. ## 과식 과식은 우리가 속이 쓰는 주요 이유 중 하나입니다. 특히 지나친 양의 음식을...
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속이 아플 때, 쓰린 이유 음식 2023.10.13해당카페글 미리보기
모두가 한번쯤은 먹은 음식이 쓰리면서 속이 아픈 경험이 있을 것입니다. 이번 포스트에서는 속이 아플 때, 쓰린 이유에 대해 알아보려고 합니다. ## 식이섬유 부족 식이섬유가 충분하지 않은 식사를 하게 되면 속이 쓰리는 경우가 많습니다. 식이섬유는...
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스트레스 받으면 속 쓰린 이유.jpg 2023.06.15해당카페글 미리보기
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하루 종일 더부룩하고 쓰린 속, 효소 부족의 신호? 05230630 조선일보 2023.06.30해당카페글 미리보기
콕콕 속이 쑤시기도 한다. 보통 '만성 소화불량'이라고 생각하는 이러한 증상들의 원인이 사실 '효소 부족'일 가능성이 높다. 효소는 음식물을 분해해 소화를 돕고 음식물에서 나온 영양소들을 신체 곳곳에 전달시켜 몸에 흡수시키는 역할 등을 담당한다...
