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소화에 좋은 음식과 차, 소화 불량 시 피해야 할 음식 총정리 2025.01.06
도움 소화가 안 될 때 피해야 할 음식 - 기름진 음식: 소화에 부담을 줌 - 매운 음식: 위산 분비를 증가시켜 속쓰림 유발 가능...적당한 운동하기 소화에 좋은 음식과 차를 선택하고, 소화를 방해하는 음식을 피하는 것은 건강한 소화 시스템을 유지...
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📢 함께 먹으면 독이 되는 음식 조합 7가지! ⚠️ 2025.02.05허브 소스를 곁들이면 더 건강한 식사가 됩니다. 7. 토마토 + 설탕 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 위산 분비가 촉진되어 속 쓰림과 소화불량을 유발할 수 있습니다. 👉 토마토 본연의 맛을 즐기는 것이 가장 좋습니다. 같이 먹으면 안 된다고? 건강을 해치는...
