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속쓰림의 원인부터 해결책까지: 일상적인 불편함 극복하기 2025.02.25
등 자극적인 음료 2. 생활습관 관련 원인 - 불규칙한 식사 시간 - 스트레스 - 잦은 음주 - 식사 후 바로 눕기 속쓰림 완화를 위한 식품 속쓰림이 발생했을 때 도움이 되는 음식들은 다음과 같습니다: 1. 바나나: 위 점막을 보호하고 위산을 중화하는데...
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쌍화탕 효능과 부작용 및 복용 시 주의사항은? 2025.01.19
예방 등에 효과가 있으며, 신체를 따뜻하게 하고 스트레스를 완화해주는 효능이 있지만 부작용 역시 있습니다. 소화불량, 속쓰림, 설사 등을 유발할 수 있다는 사실입니다. 이외에도 다양한 부작용들이 있습니다. 또 주의해야 할 사항으로는 다양한 내용이...
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소화에 좋은 음식과 차, 소화 불량 시 피해야 할 음식 총정리 2025.01.06
단백질 분해를 촉진 - 생강: 소화를 촉진하고 메스꺼움을 완화 - 현미: 섬유질이 풍부하여 소화를 원활하게 함 소화를 돕는 차...소화에 부담을 줌 - 매운 음식: 위산 분비를 증가시켜 속쓰림 유발 가능 - 카페인: 위산 분비를 자극하여 소화 불량을 악화...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
반점이 생긴 바나나를 꾸준히 섭취하도록 하자. 2. 생리통 완화 껍질이 검게 변한 바나나에는 '칼슘'성분이 풍부해 여성들의...소화를 도와 위를 편안하게 하는데 도움이 된다. 4. 속쓰림을 해결한다. 검게 변한 껍질의 바나나는 위산을 중화하는 천연...
