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속쓰릴때 속쓰림 원인 및 좋은 음식 2024.11.27해당카페글 미리보기
생강차 속쓰림 완화를 위한 생활습관 규칙적인 식사: 규칙적인 식사 시간을 지키고, 한 번에 많은 양을 먹지 않도록 합니다. 저지방 식단: 기름진 음식은 소화를 어렵게 하고 위산 분비를 촉진하므로 피하는 것이 좋습니다. 금연: 흡연은 위산 분비를 촉진...
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위산 역류나 속 쓰림에 좋은 음식들은? 2024.06.26해당카페글 미리보기
완충 역할을 하여 속 쓰림 증상을 진정시킨다. 기본적으로 유제품은 식도를 코팅하여 내막을 자극하는 산을 느끼지 않게 된다. 유제품 ©Shutterstock 또 다른 좋은 점은 요거트에 프로바이오틱스가 풍부해 장 속 박테리아의 건강한 균형을 촉진하고 소화를...
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타는 듯한 속쓰림 통증… 위산 역류 완화에 좋은 식품 5 2024.06.02해당카페글 미리보기
좋은 식품 5가지를 알아본다. [사진=클립아트코리아] ◆ 산도 낮고 부드러운 바나나 오렌지와 베리류 등 신맛이 강한 과일은 속쓰림을 더 악화시킬 수 있다. 반면에 산도가 낮고 부드러운 과일인 바나나는 위를 진정시키고, 위산을 중화한다. ◆ 부드럽고...
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속쓰림 원인, 증상, 속쓰릴 때 먹는 약과 좋은 음식 2024.01.12해당카페글 미리보기
의사와 상담하여 적절한 처방을 받는 것이 중요합니다. 속쓰림을 완화시키는 좋은 음식은 다양합니다. 예를 들어, 생강은 소화를 도와주고 위산을 줄여주는 효과가 있어 속쓰림을 완화시킬 수 있습니다. 생강차를 마시거나 음식에 생강을 넣어 복용하는 것...
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감초효능 안좋은 점 감초차 효능 2024.11.29해당카페글 미리보기
불량, 속쓰림 등에 좋습니다. 기침 완화: 기침을 멈추게 하고 가래를 삭이는 효능이 있어 기관지염, 인후두염 등 호흡기 질환에...등 피부 질환 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 감초차, 건강을 위한 선택 감초를 차로 우려 마시면 위에서 언급한 효능을...