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속쓰림에 좋은 음식 및 예방 습관 2024.10.26해당카페글 미리보기
보셨죠? 불편하고 짜증나는 속쓰림, 어떻게 하면 완화시키고 예방할 수 있을까요? 오늘은 속쓰림에 좋은 음식과 생활 습관에...방법을 함께 찾아보겠습니다. 속쓰림, 왜 생길까요? 속쓰림은 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 증상입니다. 주로 다음과...
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속쓰림 원인 위염에 좋은 음식 알아봐요 2024.10.25해당카페글 미리보기
염증을 완화하는 효과가 있습니다. 샐러드나 데쳐 먹는 것이 좋습니다. 4. 연근: 연근 위염 연근에 함유된 뮤신 성분은 위 점막...먹어도 좋습니다. 위염에 나쁜 음식은? ❌ 매운 음식: 위 점막을 자극하여 속쓰림을 유발합니다. 기름진 음식: 소화 부담을...
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찌릿한 속쓰림 역류성식도염 원인, 증상, 약, 좋은음식까지~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
찌릿한 속쓰림, 어떤 이 있을까요? 가슴쓰림: 가장 흔한 으로, 가슴이 화끈거리고 쓰리는 느낌입니다. 신물이 올라오는 느낌: 위산이 식도로 역류하여 입안에 신맛이 느껴집니다. 목에 이물감: 마치 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 듭니다. 헛기침: 역류된...
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역류성식도염 증상 타는듯한 속쓰림 역류성식도염에 좋은 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
역류성 식도염 과 속쓰림 완화를 위한 식단 관리 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 속이 쓰리고 가슴이 답답한 을 유발하는 입니다. 주로 식습관, 생활 습관, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생하며, 심할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수...
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역류성식도염 효능 및 증상 원인 좋은 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
식도염 증상 역류성식도염 원인 식습관: 과식, 야식, 맵고 짠 음식, 탄산음료, 카페인 섭취 등 생활습관: 흡연, 음주, 스트레스...좋은 음식 양배추: 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 마: 소화를 돕고 위 점막을 보호하며, 진정...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
검게 변한 바나나에는 '칼슘'성분이 풍부해 여성들의 생리통 완화에 효과적이다. 또한 바나나에는 'B6' 성분이 풍부해 생리 전에...속의 산을 중화하는 약제) 역할을 한다. 평소 속쓰림이 심하거나 위산 역류 증상이 자주 일어난다면 잘 익은 바나나를...