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찌릿한 속쓰림, 어떤 이 있을까요? 가슴쓰림: 가장 흔한 으로, 가슴이 화끈거리고 쓰리는 느낌입니다. 신물이 올라오는 느낌: 위산이 식도로 역류하여 입안에 신맛이 느껴집니다. 목에 이물감: 마치 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 듭니다. 헛기침: 역류된...

염증을 완화하는 효과가 있습니다. 샐러드나 데쳐 먹는 것이 좋습니다. 4. 연근: 연근 위염 연근에 함유된 뮤신 성분은 위 점막...먹어도 좋습니다. 위염에 나쁜 음식은? ❌ 매운 음식: 위 점막을 자극하여 속쓰림을 유발합니다. 기름진 음식: 소화 부담을...

역류성 식도염 과 속쓰림 완화를 위한 식단 관리 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 속이 쓰리고 가슴이 답답한 을 유발하는 입니다. 주로 식습관, 생활 습관, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생하며, 심할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수...

식도염 증상 역류성식도염 원인 식습관: 과식, 야식, 맵고 짠 음식, 탄산음료, 카페인 섭취 등 생활습관: 흡연, 음주, 스트레스...좋은 음식 양배추: 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 효과가 있습니다. 마: 소화를 돕고 위 점막을 보호하며, 진정...