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많이 먹어 더부룩할 때… 콜라 대신 ‘이것’ 드세요 2024.01.09해당카페글 미리보기
먹는 것이 좋다. 무를 껍질째 강판에 갈아 낸 무즙은 맵지 않고 위가 약한 사람도 먹을 수 있다. 한편, 속이 더부룩하고 체한 것과 같은 증상이 있다면 위장 운동을 개선하는 소화제를 먹도록 한다. 특히 위 기능이 저하돼 복부 팽만감, 불쾌감, 복통 등의...
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과식한 것도 아닌데 배가 더부룩, 빵빵...복부 팽만감 완화에 좋은 식품은? 2024.11.05해당카페글 미리보기
뱅크] 복부 팽만은 장에 가스 등이 차서 배 속이 더부룩하게 부풀어 오르는 것을 말한다. 복부 팽만 증상을 완화시키는 데 도움...때 발생할 수 있다. 또는 유당 불내증, 과민성 대장증후군, 셀리악병과 같은 건강 문제로 인해 나타날 수 있다. 미국 건강...
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속이 답답하고 더부룩할때 담적. 식적을 의심할 수 있다 2024.08.24해당카페글 미리보기
주요 : 속이 더부룩하고 답답함, 소화불량, 복통, 설사, 변비, 구취, 트림, 체중 감소 등 식적의 원인: 과식, 맵고 짠 자극적인 음식 섭취, 기름진 음식 섭취, 차가운 음료 섭취, 소화기능 저하 등 담적과 식적, 어떻게 구분할까요? 담적과 식적은 이 비슷...
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명절 음식 많이 먹은 뒤 더부룩한 속...진정시키는 데 좋은 식품은? 2024.09.17해당카페글 미리보기
차 더부룩할 때 생강을 먹으면 소화관의 근육이 이완되어 가스 배출에 도움이 된다. 차로 마시거나, 절인 생강을 샐러드에 곁들이거나, 스무디에 넣어 먹을 수 있다. 요거트=폭식 후 속이 불편할 때 요거트를 먹으면 도움이 된다. 요거트 속 좋은 박테리아...
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"늘 더부룩한 속, 치료와 관리의 조화가 중요해" 2024.10.13해당카페글 미리보기
없이 속쓰림과 더부룩함, 구토, 부글거림 등 여러 가지 위장관 증상이 3~6개월 지속되는 만성 질환입니다. 우리나라 인구의 약...과거 위장관의 감염, 그리고 약물, 정신∙사회적인 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 여겨집니다. 조금 더 구체적으로...
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속 더부룩하거나 피곤할 때 마시면 약보다 효과 빠른 음료 2024.10.20해당카페글 미리보기
구연산은 매실 특유의 신맛을 내는 성분으로 피 로 회복에도 큰 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다. 피로는 체내에 축적된 젖산, 암모니아, 무기인산과 같은 피로 물질이 혈액을 산성화해 발생하는데 구연산은 이러한 피로 물질을 제거하고 신진대사를...
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소화불량·속쓰림·더부룩함 ‘3개월’ 이상 지속되면? 2023.03.16해당카페글 미리보기
기능성 위장장애는 기능성 소화불량과 과민성장증후군 등을 포함하는 만성질환이다. 밥을 먹으면 속이 더부룩하고, 체한 것 같은 느낌이 들거나 속이 쓰린 소화불량은 한국인의 10% 이상이 가지고 있는 흔한 질환이다. 큰 문제가 아니라며 방치하는 사람이...
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위암 원인 초기 증상 더부룩한 소화불량 방치하지마세요 2024.08.25해당카페글 미리보기
어렵습니다. 하지만 다음과 같은 이 나타난다면 위암을 의심해 보고 병원을 방문하여 한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 상복부 불쾌감: 속이 더부룩하거나 답답한 느낌이 지속됩니다. 상복부 통증: 배꼽 주위에 묵직한 통증이 느껴집니다. 소화불량: 속...
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속 더부룩하고 방귀 잦아졌다면… ‘이 병’의 신호일 수도 2024.08.25해당카페글 미리보기
있다. 속 더부룩하고 잦은 방귀로 고생한다면, 다음 질병의 신호일 수 있다. [사진=클립아트코리아] ◆ 기능성 소화불량증 진단...흡연 등이 연관이 있다. 특히 고지방 음식은 80%의 환자에서 증상이 나타난다. 본인에게 맞는 음식 위주로 먹는 것이 증상...
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속이더부룩 복부팽만 배에가스차는이유 배에 가스 빼는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
다른 건강 문제의 증상일 수 있으므로 전문적인 진단을 받는 것이 중요합니다. 5. 실제 리뷰 리뷰 1: "저는 과민성 대장 증후군...수 있었습니다. 특히, 콩, 양배추, 브로콜리와 같은 가스를 발생시키는 음식 섭취를 줄이고, 규칙적으로 운동을 하기 시작...