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자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 2024.07.01해당카페글 미리보기
올라오게 된다. 위산이 식도 내로 역류하는 현상인데, 이로 인해 가슴통증이나 신물 등의 불편함을 겪는다. 역류 증상을 그대로 방치하면 식도에 조직 손상을 일으키는데, 바로 '위식도 역류질환'이다. 위식도 역류질환은 위 내용물이 식도로 역류하여...
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위산 역류 완화에 좋은 식품 2024.07.02해당카페글 미리보기
v.daum.net/v/20240701063019129 자꾸 '신물' 올라오는데 어쩌나… 위산 역류 완화에 좋은 식품 8 밥 먹고 바로 누워있으면, 위 속 내용물이나 신물이 올라오게 된다. 위산이 식도 내로 역류하는 현상인데, 이로 인해 가슴통증이나 신물 등의 불편함을...
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“밥먹고 자꾸 신물이 올라온다면?”…위산 역류 막는 습관 7 2024.02.18해당카페글 미리보기
무엇보다 건강한 식습관과 생활습관이 중요하다. 위산 역류로 인한 속쓰림은 타는 듯한 극심한 통증을 불러온다. 속쓰림과 위산...관리가 얼마나 중요한지 알게 된다. 위식도 역류 질환은 일주일에 1회 이상 위산 역류나 가슴 통증을 겪는 경우이다. 산성...
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너도 나도 위산 역류 흔한데…’이 5가지’만 지켜도 나을 수 있다고? 2024.03.31해당카페글 미리보기
명치 부위 쓰리고 타는 듯 하거나, 극심한 흉통 겪기도 하루 30분 운동을 하면 위산 역류 질환을 막는 데 도움이 된다. [사진=게티이미지뱅크]위의 신물이 식도로 역류하면 아침에 입이 텁텁하고, 목구멍 뒤쪽에 덩어리가 달려 있는 느낌이 들 수 있다...
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속 쓰리고 더부룩하고… 흔한 위염, 바로 ‘이 식습관’ 때문 2024.03.05해당카페글 미리보기
속 쓰리고 더부룩한 위염 증상이 있다면 맵고 짠 음식은 되도록 피해야 한다. 나트륨 과다 섭취는 위점막을 자극하고 만성 위염이 발생하게 된다. 위염이 심각하면 위암으로 발전될 가능성도 높다. 특히 찌개, 김치, 젓갈류 등 맵고 짠 음식은 위 점막을...