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때 속이 울렁거리고 메스꺼움을 느낄 수 있습니다. 임신: 임신 초기에는 프로게스테론 호르몬의 영향으로 메스꺼움과 구토가...방법 소식하기: 한 번에 많은 양을 먹지 않고, 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 따뜻한 차 마시기: 생강차, 카모마일 차...

울렁거림, 메스꺼움 케어 방법 휴식: 조용하고 어두운 곳에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 탈수를 예방하고 완화에 도움이 됩니다. 진통제 복용: 의사의 지시에 따라 진통제를 복용할 수 있습니다. 따뜻한 찜질: 긴장성...

풀어줍니다. 2. 식습관 조절: 소량 자주 먹기: 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다. 따뜻한 음식...편안하게 해줍니다. 맵고 짠 음식 피하기: 자극적인 음식은 메스꺼움을 악화시킬 수 있습니다. 미지근한 물 섭취: 물을 자주...

스트레스 멀미 임신 빈혈 갑상선 기능 저하증 약물 부작용 메스꺼움이 발생하는 경우, 원인을 파악하여 적절한 치료를 받는 것이...완화할 수 있습니다. 물을 많이 마신다. 소량의 음식을 자주 섭취한다. 과식이나 폭식을 피한다. 스트레스를 줄인다. 편안...