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따뜻한 물 마시기, 가벼운 스트레칭 등) 기타: 특별한 상황이나 원인이 있었는지 (예: 긴장, 과식, 속이 차가울 때 등) 다른 분들이 속이 미식거릴 때 시도해 볼 수 있는 일반적인 방법들도 알려드릴게요. 소화가 잘 되는 음식 섭취: 죽, 흰쌀밥, 따뜻한...

약물: 진통제, 항생제, 철분 보충제 등의 약물도 으로 속 쓰림, 미만감, 메스꺼움 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 2. 속이 미식거릴 때 대처 방법 식습관 개선: 하루 세끼 규칙적으로 식사하기 한 번에 먹는 양을 줄이고, 천천히 씹어 먹기 자극적인...

완화시키고 속을 풀어주는데 도움이 됩니다. ## 속이 안 좋을 때 지압 방법과 울렁거림에 좋은 음식 이제 속이 안 좋을 때 지압 방법과 울렁거림에 좋은 음식을 알아보았습니다. 속이 안 좋을 때는 지압을 통해 편안함을 느끼고, 발효된 음식이나 생강...