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손목건초염 (드퀘르벵증후군) 원인과 증상 필요한 손목운동법 2024.07.18해당카페글 미리보기
손목 건초염 (드퀘르벵 증후군) 손목 건초염은 엄지손가락 쪽 손목에 위치한 힘줄이 염증을 일으키는 입니다. 엄지손가락을...가하여 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 다음과 같은 활동이 손목 건초염의 위험을 높일 수 있습니다. 스마트폰 사용 마우스...
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손가락 통증 건초염 치료방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
건조염으로 인한 손가락 통증, 이렇게 완화하세요! 손가락 건조염은 손가락 관절의 활막에 염증이 생기는 질환으로, 손가락 통증, 붓기, 경직 등의 증상을 유발합니다. 만약 당신도 손가락 건조염으로 인한 통증으로 고통받고 있다면, 걱정하지 마세요! 이...
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손목건초염, 엄지손가락부터 손목까지 욱신거린다면? 2024.03.05해당카페글 미리보기
그중 엄지손가락 기저부에서 가장 흔하게 염증이 생기는데 이를 ‘드퀘르뱅 질환’이라고 합니다. 손목건초염의 발생 원인 및 증상 손목건초염은 반복적인 동작으로 인한 국소 기계 자극에 의해 발생하는데요. 특히 잘못된 사용 또는 과도한 사용이 원인이...
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손목건초염, TFCC, 손목결절종으로 힘든 30대 초반 전직 특수부대 장교만 보세요 2024.07.15해당카페글 미리보기
새끼손가락 손목 부근에 있었는데, 대학병원에서는 손목결절종이 신경을 눌러 통증을 더 심하게 할 수 있고, TFCC도 어느 정도 진행돼 수술을 하는게 좋다고 했습니다. 병원이 무서운 것도 있지만 젊은 나이라 가급적 수술만은 피하고 싶었다고 합니다...
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회전근개건염 상암동 35세 남자만 보세요(+손목건초염) 2024.05.14해당카페글 미리보기
법은 증상을 악화시킬 수 있으니 피한다. (특히 가슴을 자꾸 펴거나 어깨를 으쓱으쓱하거나 어깨를 돌리는 운동은 손상된 극상근건을 자극할 수 있어 조심해야 한다.) 4. 염증을 악화시킬 수 있는 과음을 피한다. 5. 무겁고 힘쓰는 일과 반복적인 과사용을...