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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
또 경직된 상태에서 도수치료부터 받으니까 근본적인 해결이 안되는 거. - 그래서 온찜질 틈틈이 해서 근육이 말랑말랑한 상태가 유지되게 해줘야 되는 거랜다. 근육이 말랑말랑한 상태로 도수를 받아야 덜 위험하고 효과도 더 배가 된다고... 신기하지...