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손가락 관절을 위하여. 2024.08.01해당카페글 미리보기
스트레칭과 간단한 손가락 운동이 손가락에 무리를 주지 않으면서도 효과적이었습니다. * 영양 보충. 손가락 관절 건강에 좋은 음식을 꾸준히 섭취. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선, 항염 효과가 있는 강황, 항산화제가 풍부한 베리류 등을 자주 섭취...
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짝다리 금지! 관절 건강에 좋은 습관은? 2023.02.26해당카페글 미리보기
허리, 손가락 마디 등에도 나타난다. 그렇다면 건강 유지에 필수인 튼튼한 관절 지키기, 어떻게 실천할 수 있을까? ◆ 관절에...지수가 23 이상이면 과체중 또는 비만이다. 관절 환자에게 좋은 운동은 가벼운 걷기, 자전거 타기, 수영 등이다. 운동 전에는...
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건강정보 모음 2024.11.23해당카페글 미리보기
선전하는 영양제 처방하는데 잇몸의 병이 심하면 듣지 않습니다. 이 방법을 실천하면 하루 만에 좋아집니다. 20도 정도의 일반소주로 잇몸의 림프액을 교환해 주는 것입니다. 화장실 갈 때 소주를 입에 5분이상 머금다 뱉으면 치료 끝입니다. 잇몸에서...
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꿈해몽 리스트 2024.11.07해당카페글 미리보기
꿈, 손가락베이는꿈, 예언, 예지몽 닦는 꿈해몽, 자동차 광택 내는 꿈, 차 세차 닦는꿈, 신발 닦는 꿈, 차를 깨끗이 닦는 꿈, 틀니 닦는 꿈 해몽, 이빨 닦는 꿈, 변기 닦는 꿈, 유리 닦는 꿈, 닦는 관련 꿈 선물 꿈해몽, 선물꿈, 선물 나오는 꿈, 생일선물...
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갱년기 인가요,,,,(*_*) 2024.09.03해당카페글 미리보기
인가 손가락 관절이 한번씩 아프고,,, 또 밤에 허리도 넘 아프고 이리자도 불편,,저리자도 불편,,,,,며칠에 한번씩 꼭 이런증상이 생기다보니 잠을 잘 못자요,,몇시간 못자니,, 담날엔 푹 잘자구요... 그리고 잊을만함 또 아프고,,, 원래 허리,목디스크...
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눈, 코, 입 2024.08.26해당카페글 미리보기
마찬가지고.” 관절 아야하는 소리 여기까지 들린다 도대체 어캐하면 반지가 꾸불꾸불해지는고야 휘어진 거 손에 끼고 있으면 손가락 안 불펴내? 이거 항상 궁금했오. 에리기는 반지가 맨날 휘어지자나 그거 계속 끼고 있으면 불편한지 안 불편한지 궁그매...
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☆ 울긋 불긋한 춤쟁이~ 2024.08.08해당카페글 미리보기
놀 ■영양제보다 좋은 무료 건강법 1. 머리를 두들겨라 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가...
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허리, 무릎, 어깨 손목 손가락 발목 아픔, 관절염에 좋은 영양제들. 2011.02.20해당카페글 미리보기
관절염(Osteoarthritis) 관절염으로 아프고 고생하시는 분들에게 관절염에 필요한 영양제 콤보를 소개합니다. 아주 좋은 영양제 콤보 OPTION B 1. Pure Encapsulation 글루코사민 콘드로이틴 MSM 최고의 관절 영양제 Glucosamine + Chondroitin with MSM...
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건강하게 삽시다~^^ 2024.04.01해당카페글 미리보기
선전하는 영양제를 처방하는데 잇몸의 병이 심하면 듣지 않는다. 📣 이 방법을 실천하여 보면 하루 만에 좋아진다. 20도 정도의 일반 소주로 잇몸의 림프액을 교환해 주는 것이다. 화장실에 갈 때 소주를 입속에 5분 이상 머금었다 뱉으면 치료 끝이다...
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,23.11월의 이야기(이해를 원합니다) 2024.04.02해당카페글 미리보기
곤란하고 관절마디가 아프니 이거 참 거시기하다 밤새 식은 땀을 흘리고 온몸이 땀으로 범벅이된 열기~ 가는 세월이 야속하기만...코로나인지 독하게도 왔습니다 오늘은 영양제와 주사를 맞았습니다 김장하는 날인데 나가보지도 못했습니다 오후에는 비...