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된다. 파스 붙인 그 자리를 눌러준다. 엄지손가락을 눌러주고 오른쪽으로 시계방향으로 10번 정도 누르면서 돌린다. 지압할 때 손끝을 사용하면 안되고 손가락 바닥을 이용하여 눌러준다. 10회 반복한다. 👉 어혈과 습담을 잘 잡아주면 무릎통증을 잡을 수...

두꺼워지고, 손가락이 휘고 움직일 때 통증이 심해진다<손가락 관절염>. 나이가 들어 발생하는 퇴행성 변화이면서 여러 작은...치료는 뜨거운 물, 파라핀을 이용한 온열 치료, 소염제, 파스 등으로 이뤄진다. 통증이 심한 경우에는 수술적 치료도 하지만...

ㅠㅠ 밤에 잠을 못잘 정도로 아팠어요.손가락 마디라서 파스를 큰걸 사서 모양대로 짤라서 붙이고 자고 그랬어요.매우 괴로웠어요..저랑은 다르시겟지만,지금은 손가락 관절염이 거의 없어요..꾸준히 실천하신다면 님에게도 좋은 효과가 있지 않을까 기대...

엄지손가락으로 5초 지압 4회 반복한다. 무릎 통증 완화법 2, 족삼리혈을 자극하라. 무병 장수의 혈 자리 족삼리. 족삼리혈은 독...완화에 도움. 슬안, 족삼리: 무릎 통증 완화 효과 입증! 관절염 지압 효과 실험: 혈자리 지압 4주 후, 관절염 26% 감소...