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손가락 관절 통증 관절염 원인 증상 치료 예방 2024.03.04해당카페글 미리보기
있습니다. 약화: 손가락 힘이 약해질 수 있습니다. 치료 휴식: 통증이 심한 경우에는 손가락을 충분히 휴식시켜야 합니다. 냉찜질: 붓기와 통증을 줄이기 위해 냉찜질을 합니다. 온찜질: 뻣뻣함을 완화하기 위해 온찜질을 합니다. 운동: 손가락 관절의...
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23.4.25. 냉찜질 16일차, 준성아빠 조언 부탁드립니다 2023.04.25해당카페글 미리보기
그리고 붓기와 열감은 없는 것 같은데 아직 발뒤꿈치 정 중앙 부분에 압통점이 있습니다 압통증은 사진에서 손가락이 누르는 부분입니다 냉찜질은 2주 정도하고 다른 조치를 한다고 하셨는데 조언 부탁드립니다. 저는 냉찜질을 계속해야 하나요? 아니면 벽...
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손마디 손가락 통증 이유 2024.10.26해당카페글 미리보기
심하게 나타납니다. 감염: 상처를 통해 세균이 침투하여 관절에 감염이 발생하면 통증과 열이 동반될 수 있습니다. 손마디 손가락 통증을 완화하기 위한 방법 휴식: 손을 충분히 쉬고 무리한 사용을 자제합니다. 냉찜질: 통증 부위에 냉찜질을 해주면 염증...
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손가락 마디 통증 및 저림: 관절염의 6가지 주요 증상과 치료 방법 2024.11.14해당카페글 미리보기
및 한랭 요법:** 통증과 부종을 줄이기 위해 온찜질이나 냉찜질을 적용합니다. - **수술적 치료:** 심각한 경우 관절 재건술이나...악화되는 경우 - 일상생활에 심각한 지장이 있는 경우 - 손가락의 모양이 눈에 띄게 변형된 경우 - 열이 나거나 전신...
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손가락 손마디 통증 원인 및 관리 2024.10.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 외상: 손가락에 직접적인 충격이나 반복적인 사용으로 인해 손상이 발생할 수 있습니다. 손가락 손마디 통증 관리...휴식을 취하는 것이 중요합니다. 냉찜질: 부기와 통증 완화를 위해 냉찜질을 해줍니다. 온찜질: 뻣뻣함을 완화하기 위해...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
삐었다? 냉찜질. 며칠 째 지속된다? 온찜질. 참고~ * 바른자세 습관 - 이건 뭐 너무 기본이고 위 목교정기 파트에서 말한 대로 교정기 없이 신체 스스로 바른 자세로 앉으려는 습관 들여야 함. - 그래야 근육이 발달하니까. - 앉아 있는 내내 의식적으로...