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부어서 아픈 경우이다. 세가지 혈자리가 모두 무릎 안쪽에 있다. 무릎 안쪽 혈자리는 음곡혈이다. 👉 음곡혈 신장경락에 해당하는 혈자리이다. 연골의 기능을 회복하는데 좋다. 무릎을 직각으로 세워서 아래로 내려가는 안쪽 쏙 들어간 곳이다. 뒤에서 보면...

8개의 뼈가 모여 굴곡, 신전 등의 다양한 운동을 할 수 있다. 삼각섬유연골복합체(TFCC)란 손목 관절 중 요골원위 척골연에서 척골 경상돌기로 뻗어있는 삼각형 모양의 섬유성 연골로, 요골과 척골을 손목과 연결하여 손목 관절의 안정화에 기여하는...

여성들의 뼈와 연골이 급격히 약해져 골다공증이 발생하게 되며 이로 인해 골절 및 관절염을 초래하기 때문이다. 손가락 관절염 초기에는 약물치료와 간단한 물리치료를 병행하는 것으로도 증상을 호전시킬 수 있다. 치료에서 가장 중요한 것은 생활습관의...

개의 뼈를 움직이게 하는 효과를 얻을 수 있다. 질병을 예방하거나 치료까지도 할 수 있는 손 운동법으로 건강한 손, 건강한 몸을 가꿔보자. * 손이 따뜻하고 모양새가 좋아야 건강하다. 심장에서 내뿜는 피가 가장 멀리 떨어진 손끝까지 제대로 전달...