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무릎 손가락 머리 타박상 찜질 멍 붓기 연고 방법 정리해 봄 2024.10.23해당카페글 미리보기
손가락 운동 : 손가락 타박상 3. 머리 타박상 증상: 두통, 어지러움, 메스꺼움, 구토, 의식 상실 등 치료 방법: 응급 처치...근육 이완, 통증 완화, 스트레스 해소 등 방법: 온천 또는 찜질방 이용 집에서 찜질하기: 뜨거운 물로 목욕, 찜질팩 사용 주의...
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손가락 아프신 분.. 좋은 제품 있어용 2024.04.24해당카페글 미리보기
냉온 찜질이 가능한 손가락 찜질팩 저도 깅가밍가하면서 하나 사봤는데 온찜질하니 통증이 많이 가라앉더라고요 전자렌지 5초(700W기준)면 준비 끝 더돌리면 화상입는데요 네이버샵에서 구매 가능하고요 필요하신분 한번 사용해보시라고요 좋은 하루되세요...
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타박상 치료, 타박상 찜질 방법 (무릎 타박상 붓기 멍, 머리 손가락 타박상 통증) 2024.10.26해당카페글 미리보기
무릎, 손가락, 머리와 같은 중요한 부위의 타박상은 회복 속도가 느리고 후유증이 남을 가능성도 높아 신속하고 적인 가 필요...확인해보세요! 1. 찬 찜질 vs 온 찜질: 언제 어떤 찜질을 해야 할까요? 1-1. 찬 찜질: 붓기와 통증을 줄이는 강력한 아이스팩...
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손가락 관절염 예방법 꼼꼼정리 2024.10.26해당카페글 미리보기
통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 뜨거운 물에 손을 담가 5분 정도 온찜질하거나, 찜질팩을 사용해도 좋습니다. 손바닥 온찜질 3. 손가락 보호 일상생활에서 손가락을 과도하게 사용하지 않도록 주의하는 것도 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 손가락...
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현미찹쌀찜질팩/더울수록 꼭 필요한 2015.06.29해당카페글 미리보기
자연요법중에서 제가 가장좋아하고 경험하신 분들 모두 엄지손가락 세워주는 온열요법입니다. 체온은 곧 면역이라고 하네요...한답니다. 시중에 간편한게 많지만 아무리 비싼것도 현미찹쌀찜질팩의 온열의 기분좋은느낌을 따라오는것이 없습니다. 만들기...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
찜질팩보단 승모근전용찜질기 쓰는 걸 추천. 왜냐하면 거북목은 경추 부근 승모근을 풀어주는 게 중요한데 일반찜질기는 뒷 목을 안 덮어주니까. - 나는 아래 껄 썼다만, 승모근전용찜질기 중에서 아무거나 써도 무방할 듯...