cafe

가야 하는 이유 최근 유명 축구선수인 손흥민 선수가 손가락에 테이핑을 한 채 경기를 진행해 많은 국민들이 걱정을 했는데요 테이핑 이유는 ‘손가락 탈구’ 때문이라고 알려졌습니다. 정확히 손가락 탈구란 어떤 것인지 알아보겠습니다. 1. 손가락 탈구...

역할을 하는 신축성 테이프와 신축성이 그다지 없는 면테이프가 있습니다만 아래의 테이핑에는 스포츠용의 면테이프를 주로 사용합니다. 인터넷에서 쉽게 구할 수 있는 제품으로는 뮬러라는 회사의 면테이프가 있습니다. (3000~4000원) 조금 부담된다면...

쓰고 있다가 나중에 부상을 당한 경우에는 부상으로부터의 재활을 위해 이 방법을 쓸 수도 있다. 이 글은 올바르게 손가락 테이핑하는 법을 설명코자 하나, 충고라고까지는 할 수 없을 것이고 단지 약간의 도움이 될 뿐이다. 부상당하면 일단 의사를...

배구선수들이 사용하는 테이핑법입니다. 손가락 테잎을 하는 이유는 첫째는 부상 예방 차원이다. 손으로 공을 강하게 때리는 스파이크를 많이 하다보면, 손가락관절에 무리가 올 수 있다. 공격수가 스파이크를 할 때 공에 가해지는 무게가 80kg정도라고...