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손끝 안아프게 기타치기 2024.07.20해당카페글 미리보기
손끝이 아파서 기타치길 포기한 사람들이 많아요. 그래서 처음 시작할 때는 전기기타가 필요합니다. 아무리쳐도 손끝이 안아파요. 기타는 연습을 많이해야해요. 꼭 전기 기타를 준비하세요. 연습용은 십만원이면 살 수 있어요.
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15분씩 손끝치기 / 발끝치기 습관 - 치매예방 , 혈액순환 , 수족냉증 , 다이어트 , 체형관리 , 오장육부의 기능 2023.06.16해당카페글 미리보기
치기 습관을 가지자. 손끝치기는 뇌에 자극을 주어 하루의 일상을 시작하는데 활력을 주며 또한 치매예방에도 도움이 된다. 손끝치기는 뇌를 자극하여 아침에 습관적으로 변을 보게 하는 정보를 입력시킴으로 아침식사 후, 혹은 따뜻한 물한잔을 마신 후...
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발끝 치기가 쉬워져요.^^ 2023.03.31해당카페글 미리보기
발끝 치기 하실 때 양손을 놀리지 마시고 - 손끝 치기 - 손뼉 치기 - 눈, 얼굴 지압 - 장기 두드리기 - 머리 두드리기 - 몸에 쓰담쓰담 미고사하기 등등 번갈아 해보세요. 시간도 아주 잘 가고 지루하지 않아요. 효과는 두 배가 아니라 몇 배는 되겠지요...
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혈액순환 돕고 수족냉증 잡는 손끝치기 비법 [만물상] 93회 20150118 2016.10.28해당카페글 미리보기
만물상 93회 20150118 TV조선 5분의 시간 여러분은 무엇을 할 수 있나요? 단 5분만으로 우리의 건강을 바꿀 비법이 있다?! 몸의 심각한 통증을 단 5분 만에 치유한다? 입이 건조하면 치매가 걸릴 수 있다?! 5분 안에 치매를 막는 비법!! 허리 건강 예방에...
