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관절 통증 예방에 도움되는 단월드 기체조! 1. 접시돌리기 오른발을 한발 앞으로 내밀고 왼손은 허리에 가져갑니다. 오른손바닥 위네 접시가 올려져있다고 상상하면서 상체를 깊숙히 숙여 단전높이에서 안으로 8자를 그려줍니다. 이때 접시가 떨어지지...

2~3일에 한번 대변을 볼 정도의 변비. 2. 두통(망상장애) 3. 어지러움 4. 온몸에 근육통 5. 온몸에 발진과 부종 6. 손끝 발끝 찌릿한 통증 7. 흉통 8. 간혈적 호흡곤란 9. 불면증 10. 가스차는 증상 11. 소화불량 12. 이명 13. 창백했던 피부가 구리빛으로...

충분히 공급되지 못하고 염증이 쉽게 유발되는 것 인데요. 손과 발 끝이 매우 예민하게 느껴지면서 온도에도 민감하고, 통증 때문에 걷는 것 마저 불편해집니다. ​ ​ ​ ​ ​ 충분히 걷고, 활동하면서 체력을 회복해야 하는 환자 입장에서 더욱 신진대사를...

흐르듯하다가 조용하다를 반복했습니다. 신물은 계속 반복되고, 위도 뚫리는지 꿈틀대고, 용천은 송곳으로 뚫는 듯 통증도 오고, 손끝 발끝 얼굴 입술 등 온 몸의 기운이 한덩어리가 되어 공중에 떠있는 것처럼 바닥이 느껴지지 않아 침대도 만져...