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단월드 기체조로 아킬레스건 통증 예방하기 2024.06.25해당카페글 미리보기
아킬레스건 통증 예방하기 발끝치기 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5-10분 정도 실시한 뒤 발끝의 느낌에 집중하면서 편안하게 호흡합니다. 머리가 맑아지고 눈이 밝아지며 피로가 풀립니다. 모관...
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장마철 관절 통증 예방에 도움되는 단월드 기체조! 2024.07.02해당카페글 미리보기
관절 통증 예방에 도움되는 단월드 기체조! 1. 접시돌리기 오른발을 한발 앞으로 내밀고 왼손은 허리에 가져갑니다. 오른손바닥 위네 접시가 올려져있다고 상상하면서 상체를 깊숙히 숙여 단전높이에서 안으로 8자를 그려줍니다. 이때 접시가 떨어지지...
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경주지원 사랑반 9월 활동내용 2024.09.30해당카페글 미리보기
흐르듯하다가 조용하다를 반복했습니다. 신물은 계속 반복되고, 위도 뚫리는지 꿈틀대고, 용천은 송곳으로 뚫는 듯 통증도 오고, 손끝 발끝 얼굴 입술 등 온 몸의 기운이 한덩어리가 되어 공중에 떠있는 것처럼 바닥이 느껴지지 않아 침대도 만져...
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간암말기 손끝발끝 저림 통증 2022.02.07해당카페글 미리보기
충분히 공급되지 못하고 염증이 쉽게 유발되는 것 인데요. 손과 발 끝이 매우 예민하게 느껴지면서 온도에도 민감하고, 통증 때문에 걷는 것 마저 불편해집니다. 충분히 걷고, 활동하면서 체력을 회복해야 하는 환자 입장에서 더욱 신진대사를...
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단월드 기체조로 등 통증 다스리기 2023.12.27해당카페글 미리보기
병원을 찾는 것이 필요하다고 합니다. 단월드 기체조로 등 통증 다스리기 모관운동 자리에 등을 대고 누워 양팔과 다리를 하늘...다 실시한 뒤에는 바닥에 팔과 다리를 털썩 내려놓고 손끝발끝의 느낌에 집중하면서 편안하게 호흡합니다. 혈액순환이 원활...
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진짜 식사 1 - 한의학박사 김순렬 지음 *** 2024.06.14해당카페글 미리보기
피로, 숙취, 기침이 사라지게 하는 오미자차 ㅇ 몸이 냉하고 손발이 찰 때 먹으면 효과가 탁월한 참옻 ㅇ 손발 저림과 손끝, 발끝 통증의 원인은 혈액순환 장애 ㅇ 여성에게 좋은 최고의 음식 3가지 : 약쑥. 계피. 당귀 ㅇ 인삼, 사과식초, 맥주효모를...
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(모과활맥주)손끝 발끝이 시리다 못해 따갑고 통증까지~~ 2017.12.06해당카페글 미리보기
호호 하게되더군요 별스럽지 않케 생각하고 봄이되고 여름이되고 잊어버리고 있었는데... 금년 추위가 시작되면서 손끝발끝이.. 손톱밑 손끝은 시리다못해 따갑고 표피가 얋아진듯 무엇을 만지기도 어렵구 칼로 베인듯 갈라지고 통증까지 동반하더군요. 울...
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이것을 매일 먹으면 손발저림, 손끝발끝저림과 통증이 싹 사라지고, 치매예방까지된다 [한의학박사 김순렬] 2022.04.26해당카페글 미리보기
이것을 매일 먹으면 손발저림, 손끝발끝저림과 통증이 싹 사라지고, 치매예방까지된다 [한의학박사 김순렬] (49656) 이것을 매일 먹으면 손발저림, 손끝발끝저림과 통증이 싹 사라지고, 치매예방까지된다 [한의학박사 김순렬] Foods to get rid of...
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증상별 통증을 예방하는데 도움 주는 단우얼드 기체조 2023.09.15해당카페글 미리보기
정도 상체들어주기를 하루에 2~3회 해준다면 등 근육을 이완하여 흉추통증을 예방하고 혈액순환에 도움을 줘요~*^^* 2. 손끝 발끝 혈액순환 돕는 단월드 기체조 - 활대자세 몸의 일부가 자신의 의지와 상관없이 규칙적으로 흔들린다면 몹시 피곤하거나...
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화농성담낭염수술후기. 극심한 통증을 겪고 동네 병원에서 복부 초음파 검사를 하였음... 2023.08.16해당카페글 미리보기
여성/51세 ·지역 : 서울 송파구 [수술후기] 1/10 극심한 통증을 겪고 1/12일 동네 병원에서 복부 초음파 검사를 하였음. 상금...지나 잘 참고 호흡을 열심히 하였음. 남편이 손끝과 발끝을 호흡하는 동안 안마해주어 큰 도움이 됨 수술직후 간병인 반드시...