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30대 후반 목통증과 손끝 통증.. 2024.02.23해당카페글 미리보기
그 분 하는 말이 어떻게 아픈 곳만 찾아서 터치 한단다.. 아마 독일에서는 그러한 곳은 터치를 안한것 같다. 끝내고 움직여 보라고 하니 얼굴에 화색이 돈다. 안돌아가던 목 돌아가고.. 아프던 어깨 통증 사라지고.. 손끝저림 없어지고 모든 것이 한방이다...
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염증과 통증 잡는 오레가노오일 2023.11.29해당카페글 미리보기
하는 사람들은 암, 감기, 허리통증 등 염증원인을 기생충으로 보고있어요. 오레가노오일도 구충기능도 있거든요. 전에 손끝이 자주 바늘찌르는 통증이 이었는데 오레가노오일을 바르거나 구충제 등 소주잔에 타서 수시로 손가락을 담갔는데 그때마다 통증...
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(건강관리회원)추운날 발바닥 통증 2022.12.06해당카페글 미리보기
7시반 기상했어요. 아쉽네요. 우리나라 월드컵경기가 끝나서... 오늘 엄청 추웠어요. 수족냉증 있어서 추운날이면 손끝도 시리고 발바닥에 통증이 와요. 오늘도 줌바다녀오니 좀 풀리긴했는데..이런 증상 정상인가요? 병원 가야하는건지 살짝 걱정이...
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경근필라테스 현대인의 고질병 손목통증(손목터널증후군이란?) 2024.06.13해당카페글 미리보기
60초 동안 유지합니다. 자세를 유지하는 동안 손가락에 저림, 통증, 또는 마비 감각이 나타나면 손목터널증후군의 가능성이...검지, 중지, 그리고 약지의 일부에서 감각이 저하되거나 손끝이 무뎌진 느낌이 있으면 손목터널증후군의 가능성이 있습니다. 4...
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어깨 팔 근육통과 관절통증에 좋은 단월드 기체조 2023.05.18해당카페글 미리보기
컨디션이 저하된다면 해소하고 회복하는데 좋은 단월드 기체조 함께 해보세요. 어깨 팔 근육통과 관절통증에 좋은 단월드 기체조 1. 손끝 털기 통증을 감소시키려면 혈액순환을 원활하게 해주는 것이 좋습니다. 팔과 손목을 가슴앞에서 툴툴툴~ 털어봅니다...
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장마철 관절 통증 예방에 도움되는 단월드 기체조! 2024.07.02해당카페글 미리보기
관절 통증 예방에 도움되는 단월드 기체조! 1. 접시돌리기 오른발을 한발 앞으로 내밀고 왼손은 허리에 가져갑니다. 오른손바닥 위네 접시가 올려져있다고 상상하면서 상체를 깊숙히 숙여 단전높이에서 안으로 8자를 그려줍니다. 이때 접시가 떨어지지...
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단월드 기체조로 아킬레스건 통증 예방하기 2024.06.25해당카페글 미리보기
아킬레스건 통증 예방하기 발끝치기 앉거나 누워 발뒤꿈치를 붙이고 엄지발가락을 탁탁 소리가 날 정도로 부딪쳐줍니다. 약5-10분 정도 실시한 뒤 발끝의 느낌에 집중하면서 편안하게 호흡합니다. 머리가 맑아지고 눈이 밝아지며 피로가 풀립니다. 모관...
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나이 들면 조심해야 할 14가지 통증 2022.10.05해당카페글 미리보기
복용하면 복통을 줄일 수 있다. 또한 평소 섭취하는 음식에 과도한 기름기가 있던 건 아닌지 확인해두면 좋다. 12. 신경 통증 손끝이 따끔거리거나 감각이 무뎌지는 건 모두 신경 문제와 관련이 있다. 당뇨병이 있는 사람들은 손발과 팔다리에 신경 손상이...
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견비통, 어깨통증 침치료혈 2024.04.09해당카페글 미리보기
통증은 3회정도 맞으시면 통증이 사라지시는 경우가 있습니다. 일반적인 어깨 통증에 좋은 혈자리 1.신관혈 신관혈은 어혈이나...없고 무력하다는 느낌을 줄 때 잘 듣습니다. 어깨, 팔 손끝까지 다 아플때도 좋습니다. 신관혈과 함께 다용합니다. 3...