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있었다. 나이가 든 몸을 살 피지 않고 젊을때처럼 무리한 운동을 지속하면 매우 위험하며 혈압을 낮추기 위해 하루 30분 이상, 일주일에 5회 이상의 유산소 운동이 좋다. 유산소 운동(빨리 걷기, 조깅, 자전거 타기, 수영 등)을 규칙적인으로 하면 수축기...

마스크걸이를 걸어드리고 싶은데 괜찮으실까요." 두 분은 서로의 마음이 전해진듯 웃으며 돌아섰다. 손명순 대표는 주변의 사람들을 보며 곱게 나이먹는 방법을 찾았다고 한다. '좋은 일을 할 수 있는게 뭐가 있을까?' '실천할 방법은 있을까?'란 생각을...

33살의 나이에 반복된 금식으로 아사했다. 카타리나의 단식과 죽음은 여성의 목소리를 금지한 데 따른 항거로 해석되기도 한다. 이탈리아 아시시의 성녀 클라라(1194~1253)는 월, 수, 금요일마다 굶었다. 포르투갈의 복녀(성녀는 아니지만 공경의 대상으로...

부인 손명순여사가 95세 돌아가셨다는 신문기사다. 마치 철부지 같은 김영삼 대통령을 잘 다둑그려 내조 했다는 기사다. 그렇게 좀 오래 살다가 죽는 차이밖에 없다. 죽으면 자신은 끝이고 살아있는 사람의 눈에는 흙먼지로 보인다. 요즘은 대부분 화장...

있는데 붉은 띠의 속보 자막이 뜬다. 김영삼 전 대통령 부인 손명순 여사가 별세하였다는 부고였다. 영부인으로 5년을 계시고 그...심란하다. 내가 이런 생각을 하다니 정말 나이를 먹긴 먹었나 보다. 나라 걱정을 하고 후세를 걱정하고 있다. 나라도...

사실은 나이 차이도 있고 친구가 아니라 시다바리였었다. 말인즉슨 노무현이 변호사시절부터 남쪽대통령이 될 수 있도록 기반을 띢아주었다는 얘기이다. 노무현이 대통령이 되고 청와대로 데리고 들어가 민정수석, 비서실장 등 요직에 앉혀 놓고 인지도를...

작물도 사람과 마찬가지로 깜깜할 때 짝짓기 하기를 좋아하는 것 같다. * 소서(7월 7일) 대서(7월 22일)와 복날 - 벼가 나이 먹는 복날 복날은 음력도 아니고 양력인 절기도 아니다. 복날은 간지력(60갑자)으로 만든 날인데, 7월 초 소서 지나 오는 경(庚...

부인 손명순은 일일이 전화로 외신기자들에게 김영삼의 단식을 알렸고, 로이터, AP, UPI, 교토통신 등은 일제히 단식투쟁을 국제사회에 알렸다.[7] 그러나 당시 김영삼의 단식 농성은 정부의 언론 검열로, 대한민국에는 보도되지 않을 뻔하다가 가신들이...

내 나이 20대 초반으로 참으로 세상 살아내기 힘들 때에, 나로 하여금 좌절하지 않고 버텨 살게 해줬던, 그러나 이젠 이미 고인이 되어버린 김병채 내 친구의 부인이신 전경숙 여사가 그 점빵 주인이었다. 그 점빵을 찾고 싶었다. 그런 내 마음을 어찌...