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아.. 이두건염.. 손목인대...상체 조금 2024.11.10해당카페글 미리보기
뻘짓으로 이두건염이 도지고 손목인대가 늘어났네요.. 깍지끼고 기지개가 힘듭니다.ㅎㅎ 이럴때는 찬물로 식히고 오버헤드프레스 20KG 10회 X 2SET 30KG 10회 60KG 5회 70KG 5회 75KG 5회 75KG 3회 75KG 5회(부분) 75KG 7회(턱-이마) 풀업 15회, 12회, 5...
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손목염증의 종류 손목건초염 드꾀르벵건염 치료 2024.08.25해당카페글 미리보기
손목 염증: 손목건초염과 드퀘르벵 건염 손목 염증의 종류 손목 염증은 다양한 원인에 의해 발생하며, 대표적인 종류로는 손목건초염과 드퀘르벵 건염이 있습니다. 손목건초염 (손목터널증후군): 손목 관절을 둘러싸고 있는 터널 안의 신경이 압박되어...
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회전근개건염 상암동 35세 남자만 보세요(+손목건초염) 2024.05.14해당카페글 미리보기
건염으로 일상생활을 하는 것조차 제대로 하기 힘든 상황. 하루 빨리 환자분의 회복을 도와드리고 싶었습니다. 회전근개건염, 손목건초염 환자분의 고민을 충분히 들어드리고 빨리 완치하실 수 있게 최선을 다하겠다고 약속드렸습니다. 병원에서 힘줄이...
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왼쪽 오른쪽 손목통증 원인 해결방법 2024.10.24해당카페글 미리보기
손목뼈가 정상 위치에서 벗어나는 입니다. 손목 통증, 붓기, 변형, 심한 통증 등의 이 나타납니다. 손목 탈구 건염: 힘줄에 염증이 발생하는 입니다. 손목 통증, 붓기, 통증, 운동 제한 등의 이 나타납니다. .amc.seoul.kr 건염 1.3 기타 원인 반복적 동작...
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손목 아플 때 6가지 이유는? 찌릿 시큰 등 손목이 아파요 병원 2024.10.26해당카페글 미리보기
않으면 정중신경을 압박하는 요인을 제거하기 위해 을 고려할 수 있습니다. 2. 건초성 건염 ysok.co.kr 건초성 건염 건초성 건염은 건의 염증으로, 손목 건에 영향을 미치는 가장 흔한 유형입니다. 손목을 반복적으로 사용하거나 과도하게 사용하면 건에...
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손목건초염 : 테니스로 발생한 50대 초반 남자만 보세요 2024.07.29해당카페글 미리보기
기상후 2~3시간 정도 지나서 하며, 무겁거나 힘쓰는 일을 피하고 아픈 부위를 만지거나 마사지 하지 않는 것이 좋습니다. 손목건초염 환자분의 경우 술을 좋아해 일주일에 3~4회는 마신다고 했습니다. 건염과 건초염의 경우 염증 반응에 취약하여 지금...
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손목 건염수술 억울.교통사고 2015.11.05해당카페글 미리보기
치료도 받고 약도 먹어지만 왼쪽손목 아픈건 나아지지 않아서 사고난지 1달이 넘어 입원했던 병원가서 엠알을 찍었더니 손목 건염이라 더군요 수술을 의사가 권유 약물로는 염증이 심해 안된다는 말을듣고...하지만 교통사고때문에 생긴거 아니냐 했더니...
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왼쪽 오른쪽 손목 통증 원인 방법 2024.10.25해당카페글 미리보기
증상이 나타납니다. 손목 건초염 관절염: 손목 관절에 염증이 생기는 질환입니다. 통증, 붓기, 뻐끔거림, 강직 등의 증상이...심한 통증, 붓기, 변형 등의 증상이 나타납니다. 강직성 건염: 힘줄이 염증되고 굳어지는 질환입니다. 통증, 붓기, 활동 제한...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
타이피스트와 치과 위생사는 CTS가 가장 많이 발생하는 직업군입니다). 오히려 손과 관련된 자기 평가 절하 갈등입니다 . 손목 건염은 손재주 갈등이 해결된 후에 발생합니다. 아킬레스 건염은 자기 평가 절하 갈등이 발과 관련이 있음을 보여줍니다. 어깨...
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2024.겨울 김장/11.9-10/11.16-17 이모저모 2024.11.22해당카페글 미리보기
제일 좋아하는 나. 남궁서방님과 혜란이의 손길로 만들어진 김장 준비물에 감사함이 가득하다. 총각무를 씻느라 오른손 손목 건염이 생겨 2주일을 힘들었지만 긴 겨울 맛나게 먹을 것에 비하면 아무것도 아니다. 배추김장을 준비하느라 안동에서 먹을 것을...