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엄지손가락 통증 타파! 김포정형외과 손목 건초염! 2023.02.17해당카페글 미리보기
그 이후로 재발하지 않도록 꾸준한 사후관리를 하는 것 또한 중요합니다. 손목 건초염을 예방하기 위해 가장 좋은 방법은 손목을 사용하지 않는 것인데요. 현실적으로 손목을 사용하지 않는 일은 너무 어렵기에, 앞서 말씀드렸던 손목 보호대나 테이핑을...
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박성필 원장 [연휴 후 명절증후군, 대표적 손목 관절 질환별 특징과 주의점은?] 2023.10.11해당카페글 미리보기
보호대나 테이핑 등을 통해 손목이 받는 피로를 줄여주는 것이 도움이 된다.”라고 덧붙였다. ▼ ▼ ▼ 기사 원문 바로가기 ▼ ▼ ▼ [정형외과 시술 바로알기]연휴 후 명절증후군, 대표적 손목 관절 질환별 특징과 주의점은? 추석 황금연휴 동안 간만의...
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나이 불문! 손목 건초염 2020.07.06해당카페글 미리보기
소염진통제를 복용함으로써 불편함을 가라앉혀주는 것이 좋으며 손목 건초염을 개선하기 위하여 보조기, 손목 건초염 테이핑으로써 개선해 나가는 것도 좋은 방법입니다. 손목 건초염의 원인이 균에 의한 것이라면 항생제를 처방받아서 투여할 수 있습니다...
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발렌키노님..손목테이핑법입니다 2008.12.24해당카페글 미리보기
손사용이 많다 보면 손가락 외에도 손목부위의 인대손상, 골관절염, 허혈성 퀴앤백병, 건초염 등이 발생할 수 있다. 손목부위 통증에 효과가 있는 키네시오 테이핑은 다음과 같다. 우선 폭 5cm 키네시오 테이프로 손바닥과 손목을 가로지를 만큼의 길이를...