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2025년 김도영의 성적을 예측해 본다 2024.12.28
출발이 늦었으나 내년 개막부터 치고 나가면 안타 20개 홈런 5개는 더 칠것 기대. 2ㆍ아시다 시피 도영이는 허리 다리 팔 손목의 스윙 임팩트 순간 힘을 모으는 것에 천재적 능력이 있다. 겨울 웨이트로 근육과 힘이 붙으면 50홈런도 가능하다고 본다. 3...
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다이어트 과학… 몸 속 지방 잘 타는 ‘심박수’ 따로 있다? 2024.09.02
0.7곱하면 117~137회가 적당 2. 본인 체력 기준 -> {(220-나이)-안정시심박수}x(0.6~0.7)+안정시심박수 안정심박수는 스스로 손목에 1분동안 측정하거나 스마트 워치 이용해서 확인해서 빼면 됨 *이 경우엔 평소 운동을 안했거나/근육이 없거나/비만...
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해변의 남자 2023.10.17
75~80kg · 넓은 어깨, 호리호리한 허리, 높게 솟은 종아리 근육 · 전체적으로 건장한 체구에 근육질이지만 손과 손톱, 발이...깨끗했으며 육체노동의 흔적 또한 전혀 발견되지 않음 · 왼쪽 손목, 팔뚝, 팔꿈치에 작은 상처가 존재 · 흰색 셔츠, 빨강과...
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[KBO] 야구방 불타게 만든 오늘 경기 롯데 이종운 감독 대행 투수 혹사 2023.09.13
채 고통을 호소해 부축을 받아 마운드에서 내려왔다. 검진 결과 근육 파열 진단을 받아 사실상 시즌 아웃이 확정됐다. 이 대행은...1군에서 말소시키지 않고 대타로 기용했다. 사구에 손목을 맞은 김민하도 교체 없이 그대로 수비에 나서게 했다가 선수...