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손목스냅어쩔 2025.02.19해당카페글 미리보기
술한잔 못하는 사람 맞나요? 저는 준수님 앞 뒤 가수들은 눈에 귀에 들어 오지도 않고~ 맛깔나게 말아 주시는 술한잔에 아직도 취해서 헤어 나오지 못하고 있네요 곡 초이스 정말 대박👍🏻 노래 댄스 의상 삼박자가👍🏻 정말 최고의 무대 내마음속 일뜽👍🏻 정말...
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2024년5월1일 남악검도관 4시타임 손목스냅 훈련 2024.05.01해당카페글 미리보기
2024년5월1일 목요일 남악검도관 4시타임 중단자세에서 날아오는공 타격하기 집중력향상 순발력 손목스냅훈련 #대한검도회 #전라남도검도회 #남악검도관 #목포검도 #무안검도 #검도 #시합연습 #기술연습 #학교체육 #줄넘기 #주말검도 #체력증진 #집중력...
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인천 구월동복싱 정우관 운동하다가 손목이 아플 땐 어떻게 할까? 2025.02.21해당카페글 미리보기
너무 꽉 조이지 않게 해주세요!!) 또 손목을 과도하게 꺾어치는 경우가 있어요~~ 특히 훅이나 어퍼를 칠 때 손목을 많이 다치시는데요 손목스냅은 펀치를 칠 때 꼭 필요하지만 정확하지 않은 타이밍과 과한 스냅은 손목에 무리를 줄 수 있습니다. 손목...
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