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리스트컬 운동기구 판매합니다 2024.10.05해당카페글 미리보기
글 작성 시 위 내용을 삭제한 글은 사기글로 판단되며 통보 없이 삭제됩니다. [본문 시작] 원판을 끼워넣고 손목을 단련시키는 리스트 전문운동기구입니다 난이도가 있기때문에 낮은 무게로도 전완에 자극이 많이 옵니다. 손잡이는 타원형 모양입니다...
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인지 /나는 복 많은 사람 🍀 💕 & 신체/바디스파이더 순환운동기구 2023.11.03해당카페글 미리보기
예방과 근육 강화를 위해 신체 활동 시작 합니다~^^ 손목 운동과 관절 운동으로 스트레칭 먼저 합니다 적극적인 어르신들은 앞...팔ㆍ 다리 근력을 강화하죠~ 유압식 운동기구를 사용하여 올바른 자세로 운동할 수 있도록 지원 해 드리는 것은 기본이죠...
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[귀국정리] 밥솥/수비드머신세트/운동기구세트/스팀다리미 2023.09.21해당카페글 미리보기
20불 (판매완료)스팀다리미: 5불 박스없어요 (20lb 아령 2개,20lb 베스트1개, 분홍2lb아령 2개, 연두색5lb 2개 +손목운동기구+턱걸이기구1개+푸쉬업바+폼롤러1개 전체) 거래지역 olympic village 쪽이고 pickup only입니다. 제품언급 부탁드려요 감사...
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살도 빠지고, 뼈도 강해져...근력 운동의 건강 효과는? 2025.03.01해당카페글 미리보기
이용한 기구 운동이나 저항 밴드를 사용하는 등의 근력 운동은 근육을 만들고 근육이 제 기능을 하도록 돕는다. 걷기, 달리기, 수영과 같은 유산소 운동은 심장을 튼튼하게 하고 신체가 산소를 더 잘 사용하도록 돕는다. 건강에는 둘 다 좋지만, 다른 방식...
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방 대청소 하는 순서 & 방법 2024.03.20
닦고 운동 기구에 뭐 얹어 놓지 말고 동물 쿠션 발매트 이런 것도 주기적으로 빨래해 물건 정리 - 쇼파 정리 - 먼지 털고 - 걸레질 - 청소기 5. 현관 청소 현관은 집의 얼굴이라고 생각해 미신도 있어 현관이 깨끗해야 뭐든 잘 된다고 바닥에 신발 어질러...
